మేల్కొనే రాశిచక్రం క్యాన్సర్ నుండి తుల ద్వారా మకరం వరకు విస్తరించి ఉంటుంది; మకరం నుండి మేషం ద్వారా క్యాన్సర్ వరకు నిద్రపోయే రాశిచక్రం.

-జోడిక్.

ది

WORD

SLEEP

SLEEP అనేది ఒక సాధారణ విషయం, ఇది చాలా అద్భుతమైన దృగ్విషయం లేదా మన ఉనికిలో అది పోషించే మర్మమైన భాగం అని మనం అరుదుగా లేదా ఎప్పటికీ పరిగణించము. మన జీవితంలో మూడింట ఒక వంతు నిద్రలో గడుపుతాము. మనం అరవై సంవత్సరాలు జీవించి ఉంటే, ఆ కాలంలోని ఇరవై సంవత్సరాలు నిద్రలో గడిపాము. పిల్లలైన మేము ఇరవై నాలుగు గంటలలో మూడింట ఒక వంతు కంటే ఎక్కువ నిద్రలో గడిపాము, మరియు శిశువులుగా, మా రోజుల్లో సగానికి పైగా నిద్రపోయాము.

ప్రకృతి విభాగం యొక్క ప్రతి విభాగం మరియు రాజ్యంలోని ప్రతిదీ నిద్రపోతుంది, మరియు ప్రకృతి చట్టాల ప్రకారం ఏమీ నిద్ర లేకుండా చేయలేము. ప్రకృతి స్వయంగా నిద్రిస్తుంది. ప్రపంచాలు, పురుషులు, మొక్కలు మరియు ఖనిజాలు, వారి కార్యకలాపాలు కొనసాగడానికి నిద్ర అవసరం. నిద్ర యొక్క కాలం ప్రకృతి ఆమె మేల్కొనే చర్యల నుండి తనను తాను నిలబెట్టిన సమయం. నిద్ర సమయంలో ప్రకృతి భీకర రష్ ద్వారా ఆమె జీవులకు జరిగిన నష్టాన్ని మరమ్మతు చేస్తుంది మరియు జీవితం యొక్క దుస్తులు మరియు కన్నీటిని మరమ్మతు చేస్తుంది.

దాని నుండి మనం పొందే గొప్ప ప్రయోజనాల కోసం నిద్రించడానికి మేము కృతజ్ఞత లేనివాళ్ళం. నిద్రలో గడిపిన సమయాన్ని వృధా చేసినట్లుగా మేము తరచుగా చింతిస్తున్నాము; అయితే, అది నిద్ర కోసం కాకపోయినా, మన జీవితంలో మన వ్యవహారాలను కొనసాగించలేకపోతున్నాము, కానీ మనకు అంతగా పరిచయం లేని ఆ అదృశ్య రాజ్యం నుండి మనకు లభించే గొప్ప ప్రయోజనాలను కోల్పోవాలి.

మనం నిద్రను ఎక్కువగా అధ్యయనం చేస్తే, పోగొట్టుకున్న సమయాన్ని తగ్గించడానికి లేదా అవసరమైన చెడుగా తట్టుకోకుండా, మనం ఇప్పుడు నిలబడి ఉన్న దానికంటే ఈ అదృశ్య ప్రపంచంతో మరింత సన్నిహిత సంబంధంలోకి రావాలి మరియు దాని నుండి మనం ఏమి నేర్చుకోవాలో వివరిస్తుంది ఈ భౌతిక జీవితంలోని అనేక రహస్యాలు.

నిద్ర మరియు మేల్కొనే ఆవర్తన జీవితం మరియు మరణం తరువాత స్థితులకు ప్రతీక. ఒక రోజు మేల్కొనే జీవితం భూమిపై ఒక జీవితానికి చిహ్నం. రాత్రి నిద్ర నుండి మేల్కొలపడం మరియు రోజు పనికి సిద్ధపడటం ఒకరి బాల్యానికి సమానంగా ఉంటుంది మరియు జీవిత పనికి సన్నద్ధమవుతుంది. అప్పుడు గృహ జీవితం, వ్యాపార జీవితం, పౌరసత్వం మరియు రాజనీతిజ్ఞత, ఆపై వృద్ధాప్యం యొక్క ఆసక్తులు, విధులు మరియు బాధ్యతలు వస్తాయి. ఆ తరువాత మనం ఇప్పుడు మరణం అని పిలిచే సుదీర్ఘ నిద్ర వస్తుంది, కాని వాస్తవానికి ఇది మిగిలిన జీవితపు పనికి మిగిలిన మరియు సన్నాహాలు, రాబోయే రోజుకు నిద్ర మనల్ని సిద్ధం చేస్తుంది. గా deep నిద్రలో మనకు రోజు జీవితం, శరీరం యొక్క శ్రద్ధ, మరియు మనం మేల్కొనే జీవితానికి తిరిగి వచ్చే వరకు ఏమీ గుర్తులేదు. శరీరం సమాధిలో ఉన్నట్లు లేదా బూడిదలోకి మారినట్లుగా మేము గా deep నిద్రలో ఉన్నప్పుడు ప్రపంచానికి చనిపోయాము.

మునుపటి రోజు మనలను అనుసంధానించేది శరీరం యొక్క రూపం, దానిపై మునుపటి రోజు జ్ఞాపకాలు ఆకట్టుకుంటాయి. కాబట్టి నిద్ర తర్వాత ఈ చిత్రాలు లేదా జ్ఞాపకాలు మన జీవితపు గడపపై ఎదురుచూస్తున్నట్లు మరియు వాటిని మన స్వంతంగా గుర్తించి మన చిత్ర నిర్మాణాన్ని కొనసాగిస్తాము. ఈ ప్రపంచానికి సంబంధించి మరణం మరియు నిద్ర మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, నిద్ర తర్వాత ప్రపంచానికి తిరిగి వచ్చేటప్పుడు శరీరం మనకోసం ఎదురుచూస్తున్నట్లు మేము కనుగొన్నాము, అయితే మరణం తరువాత మనం ఒక క్రొత్త శరీరాన్ని కనుగొంటాము, అది మన తక్షణం సిద్ధంగా ఉండటానికి బదులుగా శిక్షణ మరియు అభివృద్ధి చెందాలి. వా డు.

అణువులు, అణువులు, కణాలు, అవయవాలు మరియు ఒక వ్యవస్థీకృత శరీరం, ప్రతి సంస్థ దాని విశ్రాంతి మరియు నిద్ర కాలాన్ని కలిగి ఉండాలి, తద్వారా మొత్తం సంస్థ అలాగే కొనసాగవచ్చు. ప్రతి దాని పనితీరు ప్రకారం దాని విశ్రాంతి కాలం ఉండాలి.

విశ్వంలోని ప్రతిదీ స్పృహలో ఉంది, కానీ ప్రతి విషయం దాని స్వంత విమానంలో స్పృహలో ఉంటుంది మరియు దాని విధుల స్థాయికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. మొత్తం మానవ శరీరం ఒక చేతన సూత్రాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది శరీర అవయవాలు మరియు భాగాలను సమన్వయం చేస్తుంది, మద్దతు ఇస్తుంది మరియు చొచ్చుకుపోతుంది. శరీరం యొక్క ప్రతి అవయవం చేతన సూత్రాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని కణాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి కణం ఒక చేతన సూత్రాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది దాని గోళంలోని అణువులను రూపొందిస్తుంది. ప్రతి అణువుకు చేతన సూత్రం ఉంటుంది, ఇది అణువులను వాటి మూలకాల నుండి ఆకర్షిస్తుంది మరియు వాటిని దృష్టిలో ఉంచుతుంది. ప్రతి అణువుకు చేతన సూత్రం ఉంటుంది, ఇది మూలకం యొక్క ఆత్మ. కానీ ఒక అణువు అణువు యొక్క చైతన్యానికి అనుగుణంగా అణువుల సమతలంలో అణువుగా పనిచేసినప్పుడు మరియు అణువు యొక్క మూలకానికి చెందినది. ఉదాహరణకు, కార్బన్ యొక్క అణువు యొక్క చేతన సూత్రం యొక్క విమానం మూలకాల యొక్క చేతన సూత్రం, కానీ మూలకం యొక్క నిర్దిష్ట రకమైన చేతన సూత్రం కార్బన్, మరియు చేతన ఎలిమెంటల్ సూత్రంగా దాని డిగ్రీ దాని క్రియాత్మక ప్రకారం ఉంటుంది కార్బన్ యొక్క మూలకం వలె కార్యాచరణ. కాబట్టి అన్ని మూలకాలు ప్రతి దాని స్వంత చేతన సూత్రాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది మూలకం యొక్క ఆత్మ. అణువు దాని మూలకంలో ఉన్నంత కాలం అది పూర్తిగా మూలకంలోని చేతన సూత్రం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది, కానీ అది ఇతర మూలకాల అణువులతో కలిపి ప్రవేశించినప్పుడు, అది తనకు భిన్నమైన కలయిక చేతన సూత్రం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది, ఇంకా కార్బన్ యొక్క అణువుగా ఇది కార్బన్ యొక్క పనితీరును నిర్వహిస్తుంది.

అణువులు ఆత్మ లేదా పదార్థం యొక్క అవినాభావ కణాలు, ఇవి డిజైన్ లేదా రూపం యొక్క చేతన సూత్రం ప్రకారం కలయికలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అణువు యొక్క చేతన సూత్రం డిజైన్ లేదా రూపంగా పనిచేస్తుంది. రూపకల్పన లేదా రూపం యొక్క ఈ చేతన సూత్రం దాని రూపకల్పనకు అవసరమైన అణువులను ఆకర్షిస్తుంది, మరియు అణువులు, ప్రతి దాని స్వంత మూలకం లేదా చేతన సూత్రం ప్రకారం పనిచేస్తాయి, ఆకర్షణ నియమాన్ని పాటిస్తాయి మరియు ప్రతి కలయిక మరియు రూపకల్పనలోకి ప్రవేశిస్తాయి, దర్శకత్వం మరియు దృష్టిలో ఉంచుతాయి అణువు యొక్క చేతన సూత్రం. ఖనిజ రాజ్యం అంతటా ఇది ఆధిపత్య ప్రభావం, ఇది అదృశ్య భౌతిక ప్రపంచం నుండి కనిపించే భౌతిక ప్రపంచానికి చివరి దశ మరియు కనిపించే భౌతికంలో మొదటి అడుగు. రూపకల్పన లేదా రూపం యొక్క చేతన సూత్రం ఎప్పటికీ అలాగే ఉంటుంది, ఇది జీవితం యొక్క చేతన సూత్రానికి కాకపోతే, దాని పనితీరు విస్తరణ, పెరుగుదల. జీవితం యొక్క చేతన సూత్రం అణువు గుండా వెళుతుంది మరియు అది విస్తరించడానికి మరియు పెరగడానికి కారణమవుతుంది, కాబట్టి అణువు యొక్క రూపం మరియు రూపకల్పన క్రమంగా కణం యొక్క రూపకల్పన మరియు రూపంలోకి అభివృద్ధి చెందుతాయి. కణం యొక్క చేతన సూత్రం యొక్క పని జీవితం, విస్తరణ, పెరుగుదల. ఒక అవయవం యొక్క చేతన సూత్రం కోరిక. ఈ కోరిక కణాలను ఒకదానితో ఒకటి సమూహపరుస్తుంది, దాని ప్రభావానికి వచ్చే అన్ని విషయాలను తనకు తానుగా ఆకర్షిస్తుంది మరియు దాని స్వంత చర్య కాకుండా ఇతర మార్పులను నిరోధిస్తుంది. అన్ని అవయవాల యొక్క చేతన సూత్రం యొక్క పని కోరిక; ప్రతి అవయవం దాని స్వంత పనితీరు చేతన సూత్రం ప్రకారం పనిచేస్తుంది మరియు అన్ని ఇతర అవయవాల చర్యను ప్రతిఘటిస్తుంది, తద్వారా, వివిధ మూలకాల యొక్క అణువుల రూపంలో అణువు యొక్క చేతన సూత్రం క్రింద కలిసి పనిచేసేటప్పుడు, ఇప్పుడు ఒక శరీర రూపం యొక్క చేతన సూత్రాన్ని సమన్వయం చేయడం, ఇది అన్ని అవయవాలను ఒకదానికొకటి సంబంధించి కలిగి ఉంటుంది. శరీరం యొక్క రూపం యొక్క సమన్వయ చేతన సూత్రం అవయవాలను ఆధిపత్యం చేస్తుంది మరియు కలిసి పనిచేయడానికి వారిని బలవంతం చేస్తుంది, అయినప్పటికీ ప్రతి దాని స్వంత చేతన సూత్రం ప్రకారం పనిచేస్తుంది. ప్రతి అవయవం దాని కణాలను కలిగి ఉంటుంది, ప్రతి కణాలు అవయవంలో దాని ప్రత్యేక పనిని చేస్తాయి. ప్రతి కణం తనలోని అణువులను ఆధిపత్యం చేస్తుంది; ప్రతి అణువు దృష్టిలో కూర్చిన అణువులను కలిగి ఉంటుంది, మరియు ప్రతి అణువు దాని మార్గదర్శక చేతన సూత్రం ప్రకారం పనిచేస్తుంది, ఇది మూలకం.

ఈ విధంగా మనకు ప్రకృతి యొక్క అన్ని రాజ్యాలతో సహా మానవ జంతు శరీరం ఉంది: అణువులచే సూచించబడిన మూలకం, ఖనిజంగా నిలబడిన అణువు, కూరగాయలుగా పెరుగుతున్న కణాలు, జంతువుగా పనిచేసే అవయవం, ప్రతి దాని స్వభావం ప్రకారం. ప్రతి చేతన సూత్రం దాని పనితీరు గురించి మాత్రమే స్పృహలో ఉంటుంది. అణువు యొక్క పనితీరు గురించి అణువుకు తెలియదు, అణువు కణాల పనితీరు గురించి స్పృహలో లేదు, కణానికి అవయవం యొక్క పనితీరు గురించి తెలియదు మరియు అవయవం సంస్థ యొక్క విధులను అర్థం చేసుకోదు. తద్వారా అన్ని చేతన సూత్రాలు ఒక్కొక్కటి దాని స్వంత విమానంలో సరిగ్గా పనిచేయడం మనం చూస్తాము.

అణువు యొక్క విశ్రాంతి కాలం ఒక అణువు యొక్క చేతన సూత్రం పనిచేయడం మానేసి అణువును విముక్తి చేసే సమయం. జీవితం యొక్క చేతన సూత్రం ఉపసంహరించబడినప్పుడు మరియు పనిచేయడం మానేసినప్పుడు మరియు జీవితాన్ని ఉపసంహరించుకున్నప్పుడు అణువు ఉన్నట్లే ఉంటుంది. కోరిక యొక్క చేతన సూత్రం దాని ప్రతిఘటనను నిలిపివేసినప్పుడు కణానికి విశ్రాంతి కాలం వస్తుంది. ఒక అవయవం యొక్క మిగిలిన కాలం శరీరం యొక్క సమన్వయ చేతన సూత్రం దాని పనితీరును నిలిపివేసి, అవయవాలు ప్రతి దాని స్వంత మార్గంలో పనిచేయడానికి అనుమతించే సమయం, మరియు మనిషి యొక్క చేతన సూత్రం ఉన్నప్పుడు శరీరం యొక్క సమన్వయ రూపానికి విశ్రాంతి వస్తుంది శరీరం యొక్క నియంత్రణ నుండి ఉపసంహరించబడుతుంది మరియు దాని అన్ని భాగాలలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

నిద్ర అనేది ప్రకృతి యొక్క ఏదైనా రాజ్యంలో ఒక జీవిని లేదా వస్తువును మార్గనిర్దేశం చేసే నిర్దిష్ట చేతన సూత్రం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట పని. నిద్ర అంటే చేతన సూత్రం యొక్క స్థితి లేదా పరిస్థితి, దాని స్వంత విమానంలో స్వయంగా పనిచేయడం మానేసి, అధ్యాపకులు పని చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.

నిద్ర చీకటి. మనిషిలో, నిద్ర, లేదా చీకటి, మనస్సు యొక్క పనితీరు ఇతర విధులు మరియు అధ్యాపకులకు దాని ప్రభావాన్ని విస్తరిస్తుంది మరియు వారి చేతన చర్యను నిరోధిస్తుంది.

భౌతిక జంతువుల శరీరం యొక్క ఆధిపత్య చేతన సూత్రం అయిన మనస్సు ఆ శరీరం ద్వారా లేదా దానితో పనిచేస్తున్నప్పుడు, శరీరంలోని అన్ని భాగాలు, మరియు మొత్తంగా, మనస్సు యొక్క ఆలోచనలకు ప్రతిస్పందించండి, తద్వారా మనస్సు ఆధిపత్యం చెలాయించేటప్పుడు, అధ్యాపకులు మరియు ఇంద్రియాలను వాడుకలో ఉంచుతారు మరియు శరీరంలోని సేవకుల మొత్తం తిరిగి స్పందించాలి. కానీ శరీరం కొంతకాలం మాత్రమే స్పందించగలదు.

శరీరంలోని వివిధ విభాగాలు అలసిపోయి, రోజు చర్యతో విసిగిపోయినప్పుడు మరియు మనస్సు యొక్క నైపుణ్యాలకు స్పందించలేనప్పుడు నిద్ర వస్తుంది, తద్వారా నిద్ర యొక్క మనస్సు యొక్క పనితీరు ప్రేరేపించబడుతుంది. తార్కిక సూత్రం అప్పుడు దాని అధ్యాపకులపై పట్టును కోల్పోతుంది. అధ్యాపకులు శారీరక ఇంద్రియాలను నియంత్రించలేకపోతున్నారు, శారీరక ఇంద్రియాలు అవయవాలను పట్టుకోవడం మానేస్తాయి మరియు శరీరం లాసిట్యూడ్‌లో మునిగిపోతుంది. మనస్సు యొక్క చేతన సూత్రం మనస్సు యొక్క అధ్యాపకుల ద్వారా పనిచేయడం మానేసి, వారి కార్యాచరణ రంగాల నుండి వైదొలిగినప్పుడు, నిద్ర జరిగింది మరియు చేతన సూత్రం ఇంద్రియ ప్రపంచం గురించి తెలియదు. నిద్రలో మనిషి యొక్క చేతన సూత్రం ప్రశాంతంగా ఉండవచ్చు మరియు చీకటి అజ్ఞానంతో కప్పబడి ఉండవచ్చు లేదా లేకపోతే ఇంద్రియ జీవితానికి ఉన్నతమైన విమానంలో పనిచేస్తూ ఉండవచ్చు.

చేతన సూత్రం ఉపసంహరించుకోవడానికి కారణం నిద్ర యొక్క శరీరధర్మ అధ్యయనం ద్వారా కనిపిస్తుంది. ప్రతి అణువు, కణం, శరీరం యొక్క అవయవం మరియు మొత్తం శరీరం, ప్రతి దాని స్వంత పనిని చేస్తుంది; కానీ ప్రతి ఒక్కటి ఒక నిర్దిష్ట కాలానికి మాత్రమే పని చేయగలవు మరియు కాలం ప్రతి విధి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. పని కాలం ముగిసినప్పుడు దాని పైన ఉన్న ఆధిపత్య ప్రభావానికి స్పందించలేక పోయినప్పుడు, పని చేయడంలో దాని అసమర్థత దాని స్వంత అసమర్థత యొక్క ఆధిపత్య ప్రభావాన్ని తెలియజేస్తుంది మరియు దాని పైన ఉన్న ఆధిపత్య చేతన సూత్రాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రతి దాని స్వంత స్వభావం ప్రకారం, ఒక జంతువు యొక్క శరీరంలోని అణువులు, అణువులు, కణాలు మరియు అవయవాలు, ప్రతి యొక్క స్వభావం ప్రకారం సూచించబడిన విశ్రాంతి కోసం సమయం యొక్క శరీరం యొక్క రూపం యొక్క నిర్దేశిత సమన్వయ చేతన సూత్రాన్ని తెలియజేస్తుంది, ఆపై ప్రతి ఆధిపత్య చేతన సూత్రం దాని ప్రభావాన్ని ఉపసంహరించుకుంటుంది మరియు దాని క్రింద ఉన్నదాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. సహజ నిద్ర అని పిలవబడే వాటిలో ఇది జరుగుతుంది.

మనిషి యొక్క చేతన సూత్రం తలపై దాని కేంద్రాన్ని కలిగి ఉంది, అయినప్పటికీ అది శరీరం అంతటా విస్తరించి ఉంది. చుట్టుపక్కల వస్తువుల గురించి తెలియకపోయినా, మనిషి చాలా నిద్రపోతున్నాడు. మనిషి యొక్క చేతన సూత్రం నిద్ర రాకముందే తల వదిలి శరీరంలో మునిగిపోతుంది. కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకునేటప్పుడు కఠినంగా ఉండేవాడు నిద్రపోడు. కలలు కనేవాడు, తన శరీరం చాలా రిలాక్స్‌గా ఉన్నప్పటికీ, నిద్రపోదు. సాధారణ మనిషికి నిద్ర అనేది ప్రతిదీ పూర్తిగా మతిమరుపు.

నిద్ర అవసరం యొక్క మొదటి సంకేతం శ్రద్ధ చూపించలేకపోవడం, తరువాత ఆవలింత, అజాగ్రత్త లేదా శరీరం మందగించడం. కండరాలు విశ్రాంతి, కనురెప్పలు మూసుకుంటాయి, కనుబొమ్మలు పైకి వస్తాయి. చేతన సూత్రం శరీరం యొక్క సమన్వయ కండరాలపై నియంత్రణను వదులుకుందని ఇది సూచిస్తుంది. మనిషి యొక్క చేతన సూత్రం అప్పుడు పిట్యూటరీ శరీరంలోని దాని భౌతిక సీటు నుండి డిస్కనెక్ట్ అవుతుంది, ఇది భౌతిక శరీరం యొక్క నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పాలక కేంద్రం, లేకపోతే ఈ కేంద్రం పాటించలేనంతగా అయిపోతుంది. అప్పుడు మనస్సు కోసం ఆసక్తిని గ్రహించే ఏదో లేకపోతే, అది పిట్యూటరీ శరీరంలో తన పాలక సీటును వదిలివేస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థ పూర్తిగా సడలించింది.

ప్రతిదీ మతిమరుపు వస్తే ఒకరు నిద్రపోతున్నారని చెప్పవచ్చు, కాని అర్ధ స్పృహ ఉన్న స్థితి ఉంటే, లేదా ఏదైనా కలలు కనబడితే, నిద్ర రాలేదు, ఎందుకంటే మనస్సు యొక్క చేతన సూత్రం ఇంకా తలలో ఉంది మరియు ఉంది ఆబ్జెక్టివ్‌కు బదులుగా ఆత్మాశ్రయ ఇంద్రియాలతో తీసుకుంటారు, ఇది నిద్ర వైపు మాత్రమే తొలగించబడుతుంది.

కలలో, చేతన సూత్రం కంటి, చెవి, ముక్కు మరియు నోటిని ప్రభావితం చేసే నరాల ప్రవాహాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు ఈ ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన విషయాల గురించి కలలు కంటుంది. శరీరంలోని కొంత భాగం ప్రభావితమైతే, అనారోగ్యంతో లేదా గాయపడినట్లయితే లేదా దానిపై పనిని విధించినట్లయితే, అది చేతన సూత్రం యొక్క దృష్టిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఒక కలకి కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, పాదంలో నొప్పి ఉన్నట్లయితే, అది మెదడులోని దాని సంబంధిత కేంద్రాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇవి ప్రభావితమైన భాగానికి సంబంధించి మనస్సు యొక్క చేతన సూత్రం ముందు అతిశయోక్తి చిత్రాలను విసిరివేయవచ్చు; లేదా కడుపుతో ఉపయోగించలేని ఆహారం తింటే, ఉదాహరణకు వెల్ష్ రేర్‌బిట్ వంటిది, మెదడు ప్రభావితమవుతుంది మరియు అన్ని రకాల అసంగత చిత్రాలను మనస్సుకు సూచించవచ్చు. ప్రతి ఇంద్రియానికి తలలో ఒక నిర్దిష్ట అవయవం ఉంటుంది మరియు చేతన సూత్రం ఈ కేంద్రాలకు దారితీసే నరాల ద్వారా మరియు ఈథరిక్ సంబంధం ద్వారా సంపర్కంలో ఉంటుంది. ఈ అవయవాలలో ఏదైనా పని చేస్తే, అవి చేతన సూత్రం యొక్క దృష్టిని కలిగి ఉంటాయి మరియు నిద్ర రాదు. కలలు కన్నప్పుడు, స్పృహ సూత్రం తలలో ఉంటుంది లేదా గర్భాశయ వెన్నుపూసలో ఉన్న వెన్నుపాము యొక్క ఆ భాగానికి వెనక్కి వెళ్లిపోతుంది. సాధారణ స్వప్నాన్ని కలలుగన్నంత కాలం, చేతన సూత్రం ఎగువ గర్భాశయ వెన్నుపూసలో వెన్నుపాము కంటే దూరంగా ఉండదు. స్పృహ సూత్రం గర్భాశయ వెన్నుపూసలో మొదటి నుండి దిగివచ్చినప్పుడు, అది కలలు కనడం మానేస్తుంది; చివరకు ప్రపంచం మరియు ఇంద్రియాలు అదృశ్యమవుతాయి మరియు నిద్ర ప్రబలంగా ఉంటుంది.

మనిషి యొక్క చేతన సూత్రం భౌతిక విమానం నుండి తొలగించబడిన వెంటనే, భూమి యొక్క అయస్కాంత ప్రవాహాలు మరియు చుట్టుపక్కల ప్రభావాలు కణజాలాలను మరియు శరీర భాగాలను మరమ్మతు చేసే పనిని ప్రారంభిస్తాయి. కండరాలు సడలించడంతో, మరియు శరీరం తేలికగా మరియు నిద్రకు సరైన స్థితిలో ఉండటంతో, విద్యుత్ మరియు అయస్కాంత ప్రవాహాలు శరీరాన్ని మరియు దాని అవయవాలను సమతుల్య స్థితికి సరిచేస్తాయి.

నిద్ర యొక్క శాస్త్రం ఉంది, ఇది మనస్సుతో శరీరాన్ని నియంత్రించే చట్టాల జ్ఞానం. నిద్ర చట్టాన్ని పాటించటానికి నిరాకరించిన వారు అనారోగ్యం, వ్యాధి, పిచ్చితనం లేదా మరణం ద్వారా జరిమానాలు చెల్లిస్తారు. ప్రకృతి నిద్ర కోసం సమయాన్ని నిర్దేశిస్తుంది, మరియు ఈ సమయాన్ని మనిషి తప్ప ఆమె జీవులందరూ గమనిస్తారు. కానీ మనిషి తరచూ ఇతరులను మాదిరిగానే ఈ చట్టాన్ని విస్మరిస్తాడు, అదే సమయంలో అతను తన ఆనందాన్ని అనుసరించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. శరీరం మరియు మనస్సు మధ్య సామరస్యపూర్వక సంబంధం సాధారణ నిద్ర ద్వారా వస్తుంది. సాధారణ నిద్ర శరీరం యొక్క సహజ అలసట నుండి వస్తుంది మరియు నిద్రకు సరైన స్థానం మరియు నిద్రకు ముందు మనస్సు యొక్క స్థితి ద్వారా తీసుకురాబడుతుంది. శరీరం యొక్క ప్రతి కణం మరియు అవయవం, అలాగే శరీరం కూడా ధ్రువణమవుతుంది. కొన్ని శరీరాలు వాటి స్వభావంలో చాలా సానుకూలంగా ఉంటాయి, మరికొన్ని శరీరాలు ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. ఇది శరీర సంస్థ ప్రకారం నిద్రకు ఏ స్థానం ఉత్తమమైనది.

అందువల్ల, ప్రతి వ్యక్తి, ఏదైనా సెట్ నియమాలను పాటించే బదులు, తన తల పడుకోవటానికి ఉత్తమమైన స్థానం మరియు శరీరం యొక్క ఏ వైపు పడుకోవాలో కనుగొనాలి. ప్రతి వ్యక్తి శరీరాన్ని సంప్రదించి, విచారించడం ద్వారా ఈ విషయాలను తనకు తానుగా తెలుసుకోవాలి. ఈ విషయాలను ఒక అభిరుచిగా తీసుకోకూడదు, కానీ ఒక సరసమైన రీతిలో చూస్తూ, ఏదైనా సమస్య ఉన్నట్లుగా వ్యవహరించాలి: అనుభవం వారెంట్లు ఉంటే అంగీకరించాలి, మరియు అసమంజసమైనట్లయితే తిరస్కరించాలి, లేదా విరుద్ధంగా నిరూపించబడితే .

సాధారణంగా, బాగా సర్దుబాటు చేయబడిన శరీరాలు ధ్రువపరచబడతాయి, తద్వారా తల ఉత్తరాన, మరియు పాదాలు దక్షిణ దిశగా ఉండాలి, కాని అనుభవం, అదేవిధంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న ప్రజలు, ఇతర మూడు దిశలలో దేనినైనా తలపై చూపించడంతో ఉత్తమంగా నిద్రపోయారని అనుభవం చూపించింది.

నిద్ర సమయంలో శరీరం తన పరిసరాలకు మరియు ప్రబలంగా ఉన్న అయస్కాంత ప్రవాహాలకు అనుగుణంగా తన స్థానాన్ని అసంకల్పితంగా మార్చుకుంటుంది. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి వెనుకకు పడుకుని నిద్రపోవడం మంచిది కాదు, అలాంటి స్థానం శరీరాన్ని అనేక హానికరమైన ప్రభావాలకు తెరుస్తుంది, అయినప్పటికీ వారి వెనుకభాగంలో పడుకున్నప్పుడు మాత్రమే బాగా నిద్రపోయే వ్యక్తులు ఉన్నారు. మళ్లీ ఎడమవైపు పడుకోవడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే గుండెపై ఒత్తిడి రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, అయినప్పటికీ చాలా మంది ఎడమ వైపున నిద్రించడానికి ఇష్టపడతారు మరియు దాని వల్ల ఎటువంటి ప్రతికూలత కనిపించదు. రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తులు నాళాల గోడలు తమ సాధారణ స్వరాన్ని కోల్పోయారు, ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు తరచుగా వెనుక భాగంలో నొప్పి ఉంటుంది. ఇది తరచుగా వెనుకభాగంలో పడుకోవడం వల్ల వస్తుంది. అందువల్ల, శరీరాన్ని రాత్రిపూట అత్యంత సులభంగా మరియు సౌకర్యాన్ని కల్పించే స్థానానికి తరలించడానికి లేదా సర్దుబాటు చేయాలనే ఆలోచనతో ఆకట్టుకోవాలి.

రెండు జీవిత ప్రవాహాలు ముఖ్యంగా మేల్కొనే మరియు నిద్రపోయే విషయాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఇవి సౌర మరియు చంద్ర ప్రవాహాలు. మనిషి ఒక సమయంలో ఒక నాసికా రంధ్రం ద్వారా hes పిరి పీల్చుకుంటాడు. సుమారు రెండు గంటలు సౌర ప్రవాహం కుడి ముక్కు రంధ్రం గుండా రెండు గంటలు ప్రవహించే శ్వాసతో వస్తుంది; అప్పుడు కొన్ని నిమిషాల సమతుల్యత ఉంటుంది మరియు శ్వాస మారుతుంది, అప్పుడు చంద్ర ప్రవాహం ఎడమ నాసికా రంధ్రం గుండా వెళ్ళే శ్వాసను మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. శ్వాస ద్వారా ఈ ప్రవాహాలు జీవితాంతం ప్రత్యామ్నాయంగా కొనసాగుతాయి. వారు నిద్రపై ప్రభావం చూపుతారు. పదవీ విరమణ చేసినప్పుడు ఎడమ నాసికా రంధ్రం గుండా వెళితే, నిద్రకు చాలా అనుకూలమైన స్థానం కుడి వైపున పడుకోవడమే అవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చంద్రుని శ్వాసను ఎడమ నాసికా రంధ్రం ద్వారా నిరంతరాయంగా ప్రవహించటానికి అనుమతిస్తుంది. బదులుగా, ఒకరు ఎడమ వైపున పడుకుంటే, ఇది కరెంట్‌ను మారుస్తుందని కనుగొనబడుతుంది; శ్వాస ఎడమ నాసికా రంధ్రం గుండా ప్రవహిస్తుంది మరియు బదులుగా కుడి నాసికా రంధ్రం గుండా ప్రవహిస్తుంది. స్థానం మార్చబడిన వెంటనే ప్రవాహాల బదిలీ జరుగుతుంది. ఒకరు నిద్రపోలేకపోతే మంచం మీద తన స్థానాన్ని మార్చుకోనివ్వండి, కాని అది ఎలా అబద్ధం చెప్పాలనుకుంటుందో అతని శరీరాన్ని సంప్రదించనివ్వండి.

రిఫ్రెష్ నిద్ర తర్వాత, శరీరంలోని అన్ని కణాల ధ్రువాలు ఒకే దిశలో ఉంటాయి. ఇది విద్యుత్ మరియు అయస్కాంత ప్రవాహాలు కణాల ద్వారా సమానంగా ప్రవహించటానికి అనుమతిస్తుంది. కానీ రోజు ధరించేటప్పుడు ఆలోచనలు కణాల ధ్రువాల దిశను మారుస్తాయి మరియు రాత్రికి కణాల క్రమబద్ధత ఉండదు, ఎందుకంటే అవి ప్రతి దిశలో సూచించబడతాయి. ధ్రువణత యొక్క ఈ మార్పు జీవిత ప్రవాహాల ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, మరియు మనస్సు నాడీ వ్యవస్థ, పిట్యూటరీ బాడీ మధ్యలో తన పాలక స్థానాన్ని నిలుపుకుంటుంది, ఈ నాడీ వ్యవస్థ శరీరాన్ని సడలించకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు అయస్కాంత ప్రవాహాలను కణాలను ధ్రువపరచడానికి అనుమతిస్తుంది . అందువల్ల కణాలను వాటి సరైన స్థానానికి పునరుద్ధరించడానికి నిద్ర అవసరం. వ్యాధిలో కణాలు, ఒక భాగం లేదా మొత్తం శరీరం, ఒకదానికొకటి విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

బాగా నిద్రపోవాలని కోరుకునేవాడు ఒక ప్రశ్న వాదించిన వెంటనే, లేదా ఆసక్తికరమైన సంభాషణలో నిమగ్నమైన, లేదా వివాదంలోకి ప్రవేశించిన వెంటనే పదవీ విరమణ చేయకూడదు, లేదా మనస్సు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, కోపంగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఆసక్తిని గ్రహించే ఏదో ఒకదానితో ఆక్రమించినప్పుడు, ఎందుకంటే అప్పుడు మనస్సు నిశ్చితార్థం అవుతుంది, ఇది మొదట ఈ విషయాన్ని వీడటానికి నిరాకరిస్తుంది మరియు తత్ఫలితంగా శరీర అవయవాలు మరియు భాగాలను విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి పొందకుండా నిరోధిస్తుంది. మరొక కారణం ఏమిటంటే, మనస్సు ఈ విషయాన్ని కొంతకాలం తీసుకువెళ్ళిన తరువాత, దాని నుండి బయటపడటం చాలా కష్టం, మరియు రాత్రి చాలా గంటలు ప్రయత్నించడానికి ఖర్చు చేయవచ్చు, కానీ "నిద్రపోవటానికి" విఫలమవుతుంది. మనస్సు ఒక విషయంతో ఎక్కువగా తీసుకుంటే, విరుద్ధమైన స్వభావం గురించి మరికొన్ని ఆలోచనలను ప్రవేశపెట్టాలి, లేదా గ్రహించే అంశం నుండి శ్రద్ధ తీసుకునే వరకు చదివిన పుస్తకం.

పదవీ విరమణ చేసిన తరువాత, మంచం యొక్క ఉత్తమ స్థానం గురించి ఇప్పటికే నిర్ణయించకపోతే, అతను కుడి వైపున చాలా తేలికగా మరియు సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో పడుకోవాలి, ప్రతి కండరాన్ని సడలించడం మరియు శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని అత్యంత సహజమైన స్థితిలో పడనివ్వండి. శరీరాన్ని చలికి గురిచేయకూడదు, వేడెక్కకూడదు, కానీ సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచాలి. అప్పుడు ఒకరు తన హృదయంలో దయతో అనుభూతి చెందాలి మరియు శరీరమంతా భావనను విస్తరించాలి. శరీరంలోని అన్ని భాగాలు ఉదారంగా వెచ్చదనం మరియు అనుభూతితో స్పందిస్తాయి మరియు థ్రిల్ చేస్తాయి. చేతన సూత్రం సహజంగా నిద్రలోకి మునిగిపోకపోతే, నిద్రను ప్రేరేపించడానికి అనేక ప్రయోగాలు ప్రయత్నించవచ్చు.

నిద్రను ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగించే సాధారణ పద్ధతుల్లో ఒకటి లెక్కింపు. ఇది ప్రయత్నిస్తే, నెమ్మదిగా లెక్కించాలి మరియు ప్రతి సంఖ్యను దాని వరుస విలువను అర్థం చేసుకోవడానికి మానసికంగా ఉచ్చరించాలి. ఇది మెదడును దాని మార్పు లేకుండా అలసిపోయే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నూట ఇరవై ఐదు చేరే సమయానికి నిద్ర వస్తుంది. మరొక పద్ధతి మరియు బలమైన సంకల్పంతో పాటు చాలా ప్రతికూల వ్యక్తులకు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండాలి, పైకి చూసే ప్రయత్నం. ముక్కు యొక్క మూల పైన మరియు వెనుక ఒక అంగుళం గురించి దృష్టి పెట్టడానికి కనురెప్పలు మూసివేయబడాలి మరియు కళ్ళు పైకి తిరగాలి. ఒకరు దీన్ని సరిగ్గా చేయగలిగితే, నిద్ర సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల్లోనే వస్తుంది, మరియు తరచుగా ముప్పై సెకన్లలోపు వస్తుంది. కళ్ళను పైకి తిప్పడం ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే ప్రభావం భౌతిక జీవి నుండి మానసిక జీవిని డిస్కనెక్ట్ చేయడం. మానసిక స్వభావం వైపు దృష్టి కేంద్రీకరించిన వెంటనే శారీరక దృష్టి కోల్పోతుంది. అప్పుడు కల లేదా నిద్ర వస్తుంది. కానీ ఉత్తమ మార్గం మరియు సులభమైనది, ఒకరి నిద్ర సామర్థ్యంపై విశ్వాసం కలిగి ఉండటం మరియు కలతపెట్టే ప్రభావాలను విసిరేయడం; ఈ విశ్వాసం ద్వారా మరియు గుండె నిద్రలో దయతో నిద్ర త్వరలో వస్తుంది.

కొన్ని శారీరక దృగ్విషయాలు ఉన్నాయి, ఇవి దాదాపుగా నిద్రతో పాటు ఉంటాయి. శ్వాస తగ్గుతుంది, మరియు ఉదర ప్రాంతం నుండి శ్వాసించే బదులు, మనిషి థొరాసిక్ ప్రాంతం నుండి hes పిరి పీల్చుకుంటాడు. పల్స్ మందగించి, గుండె చర్య నెమ్మదిగా మారుతుంది. నిద్రలో శరీరం యొక్క పరిమాణంలో వైవిధ్యాలు ఉన్నాయని చాలా సందర్భాలలో కనుగొనబడింది. శరీరంలోని కొన్ని భాగాలు పరిమాణం పెరుగుతాయి, ఇతర భాగాలు తగ్గుతాయి. శరీరం యొక్క ఉపరితల నాళాలు విస్తరిస్తాయి, మెదడు నాళాలు చిన్నవి అవుతాయి. మెదడు లేతగా మారుతుంది మరియు నిద్రలో సంకోచిస్తుంది, కానీ చేతన సూత్రం తిరిగి వచ్చినప్పుడు, ఇది మరింత రోజీ రంగు లేదా కఠినమైన రంగును umes హిస్తుంది. మేల్కొనే స్థితిలో కంటే చర్మం నిద్రలో చురుకుగా ఉంటుంది, ఇది నిద్రవేళల్లో కంటే బెడ్‌రూమ్‌లలోని గాలి వేగంగా అశుద్ధంగా మారడానికి ప్రధాన కారణం; చర్మం రక్తంతో కప్పబడి ఉండగా, అంతర్గత అవయవాలు రక్తహీనత స్థితిలో ఉంటాయి.

శరీర భాగాలలో పరిమాణం యొక్క వైవిధ్యానికి కారణం ఏమిటంటే, చేతన సూత్రం మెదడు నుండి పదవీ విరమణ చేసినప్పుడు, మెదడు యొక్క చర్య మందగించడం, రక్త ప్రసరణ తగ్గుతుంది మరియు చేతన సూత్రం యొక్క పని అవయవంగా, మెదడు అప్పుడు విశ్రాంతిగా ఉంటుంది. శరీరం యొక్క అంచుతో అలా కాదు. దీనికి కారణం ఏమిటంటే, శరీరం యొక్క సంరక్షకుడు, చేతన సూత్రం, పదవీ విరమణ చేసి, దాని క్రియాశీల అవయవాలు విశ్రాంతిగా ఉండటంతో, శరీరం యొక్క రూపం యొక్క సమన్వయ చేతన సూత్రం బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు శరీరానికి అనేక ప్రమాదాల నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది నిద్రలో బహిర్గతమవుతుంది.

ఈ అనేక ప్రమాదాల కారణంగా చర్మం పెరిగిన ప్రసరణను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మేల్కొనే స్థితిలో కంటే ప్రభావాలకు మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది. మేల్కొనే స్థితిలో మోటారు నరాలు మరియు స్వచ్ఛంద కండరాలు శరీరానికి బాధ్యత వహిస్తాయి, కాని మనిషి యొక్క చేతన సూత్రం పదవీ విరమణ చేసినప్పుడు, మరియు శరీరం యొక్క స్వచ్ఛంద కండరాలు మరియు కదలికలను నియంత్రించే మోటారు నరాల వ్యవస్థ సడలించినప్పుడు, అసంకల్పిత నరాలు మరియు శరీర కండరాలు అమలులోకి వస్తాయి. మనిషి యొక్క చేతన సూత్రం సహాయం లేకుండా, మంచంలో ఉన్న శరీరం ఒక స్థానం నుండి మరొక స్థానానికి తరలించబడుతుంది. అసంకల్పిత కండరాలు శరీరాన్ని సహజ చట్టాల ద్వారా ప్రేరేపించబడినట్లుగా మాత్రమే కదిలిస్తాయి మరియు శరీరాన్ని ఈ చట్టాలకు అనుగుణంగా ఉంచుతాయి.

శరీరం యొక్క అంచు యొక్క నరాలు చీకటిలో ప్రభావితం కానందున చీకటి నిద్రకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. నరాలపై తేలికపాటి నటన మెదడుకు ముద్రలను తెలియజేస్తుంది, ఇది అనేక రకాల కలలను సూచిస్తుంది, మరియు కలలు చాలా తరచుగా కొన్ని శబ్దం లేదా శరీరంపై కాంతి చర్యల ఫలితంగా ఉంటాయి. ఏదైనా శబ్దం, స్పర్శ లేదా బాహ్య ముద్ర, ఒకేసారి మెదడు యొక్క పరిమాణం మరియు ఉష్ణోగ్రతలో మార్పును తెస్తుంది.

నిద్ర కూడా మాదకద్రవ్యాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. వారు ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను తీసుకురాలేరు, ఎందుకంటే ఒక మాదకద్రవ్య లేదా drug షధం నరాలను మందగిస్తుంది మరియు చేతన సూత్రం నుండి వాటిని డిస్కనెక్ట్ చేస్తుంది. విపరీతమైన సందర్భాల్లో తప్ప మందులు వాడకూడదు.

తగినంత నిద్ర శరీరానికి ఇవ్వాలి. గంటల సంఖ్యను ఖచ్చితత్వంతో సెట్ చేయలేము. కొన్ని సమయాల్లో మనం నాలుగు లేదా ఐదు గంటల నిద్ర తర్వాత ఎక్కువ సమయాల్లో రిఫ్రెష్ అవుతాము. నిద్ర యొక్క పొడవును అనుసరించగల ఏకైక నియమం, సహేతుకమైన ప్రారంభ గంటలో పదవీ విరమణ చేయడం మరియు శరీరం తనను తాను మేల్కొనే వరకు నిద్రపోవడం. మంచం మీద మేల్కొని ఉండటం చాలా అరుదుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు తరచుగా చాలా హానికరం. నిద్రకు అనువైన సమయం, అయితే, సాయంత్రం పది నుండి ఉదయం ఆరు వరకు ఎనిమిది గంటలు. సుమారు పది గంటలకు భూమి యొక్క అయస్కాంత ప్రవాహం ఆడటం ప్రారంభమవుతుంది మరియు నాలుగు గంటలు ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, మరియు ముఖ్యంగా మొదటి రెండు గంటలలో, శరీరం ప్రస్తుతానికి ఎక్కువగా గురవుతుంది మరియు దాని నుండి గొప్ప ప్రయోజనాన్ని పొందుతుంది. రెండు గంటలకు మరొక కరెంట్ ఆడటం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది శరీరాన్ని జీవితంతో ఛార్జ్ చేస్తుంది. ఈ ప్రవాహం సుమారు నాలుగు గంటలు కొనసాగుతుంది, తద్వారా పది గంటలకు నిద్ర ప్రారంభమైతే, రెండు కణాలు మరియు శరీర భాగాలు ప్రతికూల అయస్కాంత ప్రవాహంతో సడలించి స్నానం చేయబడతాయి; రెండు వద్ద విద్యుత్ ప్రవాహం శరీరాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు ప్రారంభమవుతుంది, మరియు ఆరు గంటలకు శరీర కణాలు చార్జ్ చేయబడతాయి మరియు చర్యకు ప్రేరేపించేలా ఉత్తేజపరచబడతాయి మరియు మనస్సు యొక్క చేతన సూత్రం యొక్క దృష్టికి తమను తాము పిలుస్తాయి .

నిద్రలేమి మరియు నిద్రలేమి అపరిశుభ్రమైనవి, ఎందుకంటే శరీరం చర్యలో ఉండి, స్వచ్ఛంద నరాలు మరియు కండరాలచే నియంత్రించబడుతుంది మరియు నియంత్రించబడుతుంది, ప్రకృతి వ్యర్థ ఉత్పత్తులను తొలగించి తొలగించదు, లేదా చురుకైన జీవితాన్ని ధరించడం ద్వారా శరీరానికి జరిగిన నష్టాన్ని సరిచేయదు. అసంకల్పిత నరాలు మరియు కండరాలు శరీరంపై నియంత్రణ కలిగి ఉన్నప్పుడు మరియు సహజ ప్రేరణ ద్వారా నియంత్రించబడుతున్నప్పుడు మాత్రమే ఇది చేయవచ్చు.

అధిక నిద్ర ఎంత చెడ్డది, తగినంత నిద్ర లేదు. అధిక నిద్రలో మునిగిపోయే వారు సాధారణంగా నీరసమైన మరియు బద్ధకమైన మనస్సులు కలిగి ఉంటారు మరియు సోమరితనం, తెలివి తక్కువ లేదా నిద్ర మరియు తినడంలో ఆనందించే తిండిపోతులు. బలహీనమైన మనస్సు గలవారు సులభంగా అలసిపోతారు మరియు ఏదైనా మార్పులేనిది నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది. అధిక నిద్రలో మునిగిపోయే వారు తమను తాము గాయపరుస్తారు, ఎందుకంటే అధిక నిద్ర శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాలు మరియు కణజాలాల నిష్క్రియాత్మకతతో కూడి ఉంటుంది. ఇది ఆమోదయోగ్యతకు దారితీస్తుంది మరియు తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు. ఇది పిత్తాశయం యొక్క చర్యను నిలిపివేస్తుంది మరియు పిత్త స్తబ్దత సమయంలో దాని ద్రవ భాగాలు శోషించబడతాయి. మితిమీరిన నిద్ర, అలిమెంటరీ కెనాల్ యొక్క స్వరాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా, మలబద్ధకం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

చాలామంది తమ మొత్తం నిద్రలో కలలు కంటున్నారని అనుకుంటారు, అయితే ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది, అలా అయితే, వారు అలసటతో మరియు అసంతృప్తితో మేల్కొంటారు. బాగా నిద్రపోయే వారితో కలలు కనే రెండు కాలాలు ఉన్నాయి. మొదటిది మనస్సు మరియు ఇంద్రియాల అధ్యాపకులు అబియెన్స్‌లో మునిగిపోతున్నప్పుడు; ఇది సాధారణంగా కొన్ని సెకన్ల నుండి ఒక గంట వరకు ఉంటుంది. రెండవ కాలం మేల్కొలుపు, అంటే సాధారణ పరిస్థితులలో, కొన్ని సెకన్ల నుండి అరగంట వరకు. కల యొక్క స్పష్టమైన పొడవు వాస్తవంగా వినియోగించే సమయాన్ని సూచిస్తుంది, ఎందుకంటే కలలో సమయం మనకు మేల్కొనే స్థితిలో తెలిసినంతవరకు భిన్నంగా ఉంటుంది. చాలా మంది కలలను అనుభవించారు, ఇది కలలో సంవత్సరాలు లేదా జీవిత కాలం లేదా యుగాలు కూడా వెళ్ళాయి, ఇక్కడ నాగరికతలు పెరగడం మరియు పడిపోవడం కనిపించాయి, మరియు కలలు కనేవాడు సందేహానికి అతీతంగా ఉండటానికి తీవ్రంగా ఉన్నాడు, కానీ మేల్కొన్నప్పుడు అతను సంవత్సరాలు లేదా వయస్సు కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాలు మాత్రమే.

మనకు తెలిసినట్లుగా కాలంతో కలల పొడవు అసమానతకు కారణం, మన అవయవాలను గ్రహించే అవయవాలకు దూరాలను మరియు సమయాన్ని అంచనా వేసే అలవాటుకు మేము అవగాహన కల్పించాము. అతీంద్రియ ప్రపంచంలో పనిచేసే చేతన సూత్రం పరిమితి లేకుండా ఉనికిని గ్రహిస్తుంది, అయితే మన అవయవాలు రక్తం ప్రసరణ ద్వారా సమయం మరియు దూరాన్ని అంచనా వేస్తాయి మరియు నాడీ ద్రవం ప్రసరణ అవుతాయి, ఎందుకంటే ఇది బాహ్య ప్రపంచానికి సంబంధించి ఉపయోగించబడింది. ఒక కల అనేది భౌతిక విమానంలో బాహ్య భౌతిక అవయవాల ద్వారా పనిచేయకుండా చేతన సూత్రాన్ని మానసిక విమానంలోని లోపలి అవయవాల ద్వారా దాని పనితీరు వరకు తొలగించడం మాత్రమే. శరీరం యొక్క అవయవాలు మరియు ఇంద్రియాల నుండి తనను తాను ఎలా విడదీయాలో మనస్సు నేర్చుకున్నప్పుడు ఈ ప్రక్రియ మరియు భాగాన్ని చేతన సూత్రం ద్వారా గమనించవచ్చు.

మొత్తం శరీరం ఒకటి, కానీ ఇది చాలా శరీరాలతో రూపొందించబడింది, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి భిన్నమైన పదార్థంతో ఉంటాయి. శరీరమంతా నిర్మించబడిన పరమాణు పదార్థం ఉంది, కానీ డిజైన్ సూత్రం ప్రకారం సమూహం చేయబడింది. ఇది అదృశ్య శరీరం. అప్పుడు పరమాణు శరీరం ఉంది, ఇది జ్యోతిష్య రూపకల్పన సూత్రం, దీని ప్రకారం అణువులను సమూహం చేస్తారు మరియు ఇది మొత్తం శరీరానికి రూపాన్ని ఇస్తుంది. అప్పుడు లైఫ్ బాడీ ఉంది, ఇది పరమాణు శరీరం ద్వారా పల్సింగ్ చేసే మానసిక శరీరం. ఇంకొకటి కోరిక శరీరం, ఇది అదృశ్య సేంద్రీయ శరీరం, ఇది పైన పేర్కొన్న అన్ని శరీరాలను విస్తరిస్తుంది. వీటితో పాటు మనస్సు శరీరం కూడా ఉంది, ఇది ఇప్పటికే పేర్కొన్న వారందరికీ మరియు వెలుగులోకి వెలుగుతుంది.

ఇప్పుడు చేతన సూత్రం లేదా మనస్సు శరీరం భౌతిక ప్రపంచంలో ఇంద్రియాల ద్వారా పనిచేస్తున్నప్పుడు, కాంతి శరీరం వలె అది తన కాంతిని మిగతా శరీరాలన్నిటిపైకి తిప్పి ప్రకాశిస్తుంది మరియు వాటిని మరియు ఇంద్రియాలను మరియు అవయవాలను చర్యకు ప్రేరేపిస్తుంది. ఆ స్థితిలో మనిషి మేల్కొని ఉంటాడని అంటారు. మనస్సు యొక్క తేలికపాటి శరీరం చాలా కాలం పాటు ఆన్ చేయబడినప్పుడు, దిగువ శరీరాలన్నీ కాంతి ద్వారా అధిగమించబడతాయి మరియు ప్రతిస్పందించలేకపోతాయి. ఈ సమయం వరకు అవి మనస్సు యొక్క తేలికపాటి శరీరానికి ధ్రువపరచబడ్డాయి మరియు ఇప్పుడు అవి డిపోలరైజ్ అయ్యాయి మరియు తేలికపాటి శరీరం పరమాణు మానసిక శరీరానికి ఆన్ చేయబడింది, ఇది బాహ్య ఇంద్రియాల లోపలి సీటు మరియు మానసిక విమానం యొక్క ఇంద్రియాలను కలిగి ఉంటుంది. అప్పుడే మనం కలలు కంటున్నాము మరియు కలలు చాలా రకాలుగా ఉంటాయి. మరియు తలెత్తే కలలు అనేక కారణాల నుండి వచ్చాయి.

పీడకల యొక్క కారణం కొన్నిసార్లు జీర్ణ ఉపకరణం పనిచేయకపోవడం మరియు అతిశయోక్తి చిత్రాలను మెదడుపై విసిరే ధోరణి, మనస్సు యొక్క చేతన సూత్రం ద్వారా కనిపిస్తుంది; రక్తం లేదా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రసరణను నిలిపివేయడం లేదా ఇంద్రియ నరాల నుండి మోటారు నరాలను డిస్కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా పీడకలలు సంభవించవచ్చు. ఈ డిస్కనెక్ట్ నరాల సాగదీయడం ద్వారా లేదా వాటిని స్థానభ్రంశం చేయడం ద్వారా సంభవించవచ్చు. మరొక కారణం శరీరాన్ని స్వాధీనం చేసుకునే ఇంక్యుబస్. ఇది అజీర్ణం లేదా అస్తవ్యస్తమైన ఫాన్సీ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన కల కాదు, కానీ ఇది తీవ్రమైన స్వభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు దీనికి ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి, లేకపోతే మీడియంషిప్ ఫలితం కావచ్చు, పిచ్చితనం కాకపోతే, మరియు అలాంటి పీడకల కొన్నిసార్లు దారితీసిందని తెలుసు మరణం.

సోమ్నాంబులిస్ట్‌లు తరచుగా సాధారణ మేల్కొనే జీవితంలోని అన్ని ఇంద్రియాలు మరియు సామర్థ్యాలను ఉపయోగిస్తారు మరియు కొన్నిసార్లు సోమనాంబులిస్ట్ యొక్క మేల్కొనే జీవితంలో కనిపించని తీవ్రతను చూపవచ్చు. సోమ్నాంబులిస్ట్ తన మంచం, దుస్తులు, గుర్రంపై జీను వేసుకుని, మేల్కొనే స్థితిలో అతను వెళ్లడానికి ప్రయత్నించని ప్రదేశాల మీద ఆవేశంగా ప్రయాణించవచ్చు; లేదా అతను సురక్షితంగా కొండ చరియలు లేదా తల తిరుగుతున్న ఎత్తుల వెంట ఎక్కవచ్చు, అక్కడ మెలకువగా ఉంటే వెంచర్ చేయడం అతనికి పిచ్చిగా ఉంటుంది; లేదా అతను లేఖలు వ్రాయవచ్చు మరియు సంభాషణలో పాల్గొనవచ్చు, ఇంకా మేల్కొన్న తర్వాత ఏమి జరిగిందో పూర్తిగా తెలియదు. సోమ్నాంబులిజం యొక్క కారణం సాధారణంగా మనస్సు యొక్క స్పృహ సూత్రం యొక్క జోక్యం లేకుండా అసంకల్పిత నరాలు మరియు కండరాలు కదిలే శరీరం యొక్క రూపం యొక్క సమన్వయ చేతన సూత్రం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. ఈ సోమ్నాంబులిస్టిక్ చర్య ప్రభావం మాత్రమే. దీనికి కారణం నటుడి మనస్సులో లేదా మరొకరి మనస్సు ద్వారా సూచించబడిన కొన్ని ఆలోచన ప్రక్రియల కారణంగా ఉంది.

సోమ్నాంబులిజం అనేది హిప్నాసిస్ యొక్క ఒక రూపం, సాధారణంగా శరీరం యొక్క రూప సూత్రంపై ఆకట్టుకున్న కొన్ని ఆలోచనలను మోసుకెళ్లడం, ఒక చర్య లేదా విషయం గురించి ఆలోచించినప్పుడు అతను ఈ ఆలోచనలను తన భౌతిక శరీరం యొక్క రూపకల్పన లేదా రూప సూత్రంపై ఆకట్టుకుంటాడు. . ఇప్పుడు ఒకరు అతని రూప సూత్రాన్ని బాగా ప్రభావితం చేసి, రాత్రికి పదవీ విరమణ చేసినప్పుడు, అతని చేతన సూత్రం దాని పాలక స్థానం మరియు మెదడులోని కేంద్రం నుండి ఉపసంహరించుకుంటుంది మరియు స్వచ్ఛంద నరాలు మరియు కండరాలు సడలించబడతాయి. అప్పుడు అసంకల్పిత నరాలు మరియు కండరాలు బాధ్యత వహిస్తాయి. మేల్కొనే స్థితిలో ఉన్నప్పుడు ఆలోచనా సూత్రం నుండి పొందిన ముద్రల ద్వారా ఇవి తగినంతగా ప్రేరేపించబడితే, హిప్నోటైజ్ చేయబడిన విషయం అతని ఆపరేటర్‌కి విధేయత చూపడంతో వారు స్వయంచాలకంగా ఈ ఆలోచనలు లేదా ముద్రలను పాటిస్తారు. సోమ్నాంబులిస్ట్ ప్రదర్శిస్తున్న వైల్డ్ ఫీట్స్ తరచుగా మేల్కొనే సమయంలో ఫామ్ బాడీపై అమర్చిన కొన్ని రోజుల కలలను నెరవేరుస్తాయి, సోమ్నాంబులిస్ట్ స్వీయ హిప్నాసిస్‌కు సంబంధించిన విషయం అని చూపిస్తుంది.

కానీ ఈ స్వీయ హిప్నాసిస్ ఎల్లప్పుడూ ఒక రోజు కల, లేదా వైల్డ్ ఫాన్సీ లేదా జీవితాన్ని మేల్కొనే ఆలోచన యొక్క ఫలితం కాదు. కొన్ని సమయాల్లో చేతన సూత్రం లోతైన కల రాష్ట్రాలలో ఒకటి మరియు ఆ లోతైన కల స్థితి యొక్క ముద్రలను రూపం శరీరం యొక్క సమన్వయ చేతన సూత్రానికి బదిలీ చేస్తుంది. అప్పుడు, ఈ శరీరం అందుకున్న ముద్రలపై పనిచేస్తే, గణిత గణనలలో మానసిక ఆపరేషన్ అవసరమయ్యే కొన్ని క్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రదర్శనలలో సోమ్నాంబులిజం యొక్క దృగ్విషయం ప్రదర్శించబడుతుంది. ఇవి సోమ్నాంబులిజానికి రెండు కారణాలు, కానీ ద్వంద్వ వ్యక్తిత్వం, ముట్టడి లేదా మరొకరి ఇష్టానికి ఆదేశాలను పాటించడం వంటి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, హిప్నోటిజం ద్వారా సోమ్నాంబులిస్ట్ యొక్క శరీరాన్ని దాని ఆటోమేటిక్ చర్యలో నిర్దేశించవచ్చు.

హిప్నాసిస్ అనేది ఒకరి మనస్సుపై మరొకరి మనస్సుపై పనిచేసే సంకల్పం వల్ల వచ్చే నిద్ర యొక్క ఒక రూపం. సహజ నిద్రలో సంభవించే అదే దృగ్విషయాన్ని హిప్నాటిస్ట్ కృత్రిమంగా ఉత్పత్తి చేస్తారు. హిప్నాటిస్టులు అనుసరించే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, కానీ ఫలితాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. హిప్నాసిస్‌లో ఆపరేటర్ కనురెప్పల అలసట, సాధారణ లాసిట్యూడ్ మరియు సూచనల ద్వారా లేదా ఆధిపత్య సంకల్పం ద్వారా అతను మెదడులోని సీటు మరియు కేంద్రం నుండి ఉపసంహరించుకునేలా సబ్జెక్ట్ యొక్క చేతన సూత్రాన్ని బలవంతం చేస్తాడు మరియు తద్వారా అసంకల్పిత నరాల నియంత్రణలో ఉంటాడు. మరియు శరీర కండరాలు లొంగిపోయాయి మరియు చేతన సూత్రం దాని మానసిక కేంద్రాలు మరియు సంచలనాత్మక కేంద్రాల నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయబడింది మరియు గాఢ నిద్రలోకి జారుకుంటుంది. అప్పుడు ఆపరేటర్ మరొకరి మనస్సు యొక్క స్థానాన్ని తీసుకుంటాడు మరియు అసంకల్పిత కదలికలను నియంత్రించే శరీరం యొక్క రూప సూత్రం యొక్క కదలికలను నిర్దేశిస్తాడు. విషయం బాగుంటే ఆపరేటర్ ఆలోచనకు ఈ ఫారమ్ సూత్రం తక్షణమే ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు మనస్సు యొక్క స్వంత చేతన సూత్రం ఏమిటో శరీరంలోని ఆటోమేటాన్‌పై ఆపరేటర్ యొక్క మనస్సు ఉంటుంది.

హిప్నోటైజ్ చేయబడిన విషయం సోమ్నాంబులిజం యొక్క అన్ని దృగ్విషయాలను ప్రదర్శిస్తుంది మరియు ఓర్పు యొక్క అద్భుతమైన విజయాలను ప్రదర్శించడానికి కూడా తయారు చేయబడవచ్చు, ఎందుకంటే హిప్నాటిస్ట్ ఈ విధమైన పనితీరును ప్రదర్శించటానికి ఇష్టపడేటప్పుడు అలాంటి విజయాలను కనిపెట్టవచ్చు, అయితే, సోమ్నాంబులిస్ట్ యొక్క కదలికలు మునుపటి ఆలోచనపై ఆధారపడి ఉంటాయి, ఏమైనా ఉండవచ్చు. హిప్నోటైజ్ చేయబడటానికి ఎవ్వరూ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ, పరిస్థితుల్లోనూ సమర్పించకూడదు, ఎందుకంటే అది అతనిని మరియు అతని శరీరాన్ని ఏదైనా ప్రభావం చూపేలా చేస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి తెలివిగా చేస్తే స్వీయ-హిప్నాసిస్ నుండి ప్రయోజనం పొందడం సాధ్యమవుతుంది. కొన్ని ఆపరేషన్లు చేయమని శరీరాన్ని ఆదేశించడం ద్వారా అది ఒకరి స్వంత కారణంతో మరింత సమగ్రంగా తీసుకురాబడుతుంది, మరియు శరీరానికి ప్రతిస్పందించే విధంగా శిక్షణ ఇస్తే, జీవితంలో మరియు శరీరంలో ఒకరి చర్యలను నిర్దేశించడం తార్కిక సూత్రానికి సులభం అవుతుంది. అన్ని సమయాల్లో తార్కిక సూత్రానికి. అలాంటి ఆపరేషన్లలో ఒకటి ఉదయాన్నే నిద్రలేవడం, పదవీ విరమణకు ముందు శరీరాన్ని మేల్కొలపాలని మనస్సు ఆదేశించింది, మరియు మేల్కొన్న వెంటనే లేచి వెంటనే స్నానం చేసి దుస్తులు ధరించాలి. రోజులోని కొన్ని సమయాల్లో కొన్ని విధులను నిర్వర్తించమని శరీరాన్ని నిర్దేశించడం ద్వారా దీన్ని మరింత దూరం తీసుకెళ్లవచ్చు. ఇటువంటి ప్రయోగాలకు సంబంధించిన క్షేత్రం పెద్దది మరియు నిద్రకు ముందు రాత్రి సమయంలో ఈ ఆదేశాలు ఇస్తే శరీరం మరింత హాని కలిగిస్తుంది.

నిద్ర నుండి మనకు చాలా ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి, కానీ ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయి.

నిద్రలో శక్తిని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. ఆధ్యాత్మిక జీవితాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నించేవారికి ఇది చాలా తీవ్రమైన అడ్డంకిగా మారవచ్చు, కాని దాన్ని తప్పక కలుసుకోవాలి. శరీరం యొక్క పవిత్రతను ఒక నిర్దిష్ట కాలానికి కొనసాగించినప్పుడు, ఆ శరీరం ఇంద్రియాల యొక్క అదృశ్య ప్రపంచం యొక్క అనేక తరగతుల ఎంటిటీలు మరియు ప్రభావాలను ఆకర్షించే వస్తువుగా మారుతుంది. ఇవి రాత్రిపూట మరియు నిద్రలో శరీరాన్ని చేరుతాయి, ఇది శరీర రూపం యొక్క చేతన సమన్వయ సూత్రాలపై పనిచేస్తుంది, ఇది అసంకల్పిత నరాలు మరియు శారీరక కండరాలను నియంత్రిస్తుంది. శరీరం యొక్క ఈ రూప సూత్రంపై పనిచేయడం ద్వారా, సేంద్రీయ కేంద్రాలు ప్రేరేపించబడతాయి మరియు ప్రేరేపించబడతాయి మరియు అవాంఛనీయ ఫలితాలను అనుసరిస్తాయి. తేజస్సు కోల్పోవడం సానుకూలంగా ఆగిపోతుంది మరియు దానికి కారణమయ్యే ప్రభావాలు విధానం నుండి నిరోధించబడతాయి. శరీర నిద్రలో స్పృహ ఉన్నవాడు, అలాంటి ప్రభావాలను మరియు అస్తిత్వాలన్నింటినీ దూరంగా ఉంచుతాడు, కాని స్పృహ లేనివాడు కూడా తనను తాను రక్షించుకోవచ్చు.

ప్రాణాధార నష్టాలు చాలా తరచుగా జీవితంలో మేల్కొనేటప్పుడు లేదా అతని మనస్సులోకి ప్రవేశించే ఆలోచనలు మరియు అతను ప్రేక్షకులకు ఇచ్చే ఆలోచనలు. ఇవి సమన్వయ రూప సూత్రాన్ని ఆకట్టుకుంటాయి మరియు, సోమ్నాంబులిస్టిక్ బాడీ వలె, అది స్వయంచాలకంగా దానిపై ఆకట్టుకున్న ఆలోచన యొక్క వంపును అనుసరిస్తుంది. అందువల్ల, నిద్రలో తనను తాను రక్షించుకునేవాడు జీవితాన్ని మేల్కొనే స్వచ్ఛమైన మనస్సును కాపాడుకోనివ్వండి. తన మనస్సులో తలెత్తే ఆలోచనలను వినోదభరితంగా మార్చడానికి లేదా ఇతరులు అతనికి సూచించటానికి బదులుగా, అతను వాటిని వేలం వేయనివ్వండి, ప్రేక్షకులను తిరస్కరించడం మరియు వాటిని ఎదుర్కోవటానికి నిరాకరించడం. ఇది ఉత్తమ సహాయాలలో ఒకటి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది. ఒకరి స్వంత ఆలోచనలు లేదా ఇతరుల ఆలోచనలు కాకుండా ఇతర కారణాల వల్ల కొన్నిసార్లు శక్తిని కోల్పోతారు. సమయం పడుతుంది అయినప్పటికీ దీనిని నివారించవచ్చు. ఏదైనా బాధిత వ్యక్తి తన శరీరాన్ని ఏదైనా ప్రమాదం వచ్చినప్పుడు సహాయం కోసం పిలవమని వసూలు చేయనివ్వండి మరియు ఇష్టపడని సందర్శకుడిని బయలుదేరమని ఆదేశించడానికి అతని తార్కిక సూత్రాన్ని కూడా వసూలు చేయనివ్వండి; మరియు సరైన ఆదేశం ఇవ్వబడితే అది బయలుదేరాలి. కొంతమంది ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తి కలలో కనిపించినట్లయితే అతను అడగాలి: "మీరు ఎవరు?" మరియు "మీకు ఏమి కావాలి?" ఈ ప్రశ్నలను బలవంతంగా అడిగితే, ఏ సంస్థ కూడా సమాధానం ఇవ్వడానికి నిరాకరించదు మరియు తమను మరియు వారి ఉద్దేశ్యాన్ని తెలియజేస్తుంది. ఈ ప్రశ్నలను సందర్శకుడిని అడిగినప్పుడు, దాని అందమైన రూపం చాలా వికారమైన ఆకృతికి చోటు ఇస్తుంది, ఇది దాని నిజమైన స్వభావాన్ని చూపించటానికి బలవంతం కావడం, కోపంగా లేదా అరుపులు మరియు ఇష్టపడకుండా అదృశ్యమవుతుంది.

పై వాస్తవాలతో మనస్సును అభియోగాలు మోపడం మరియు నిద్ర యొక్క ఇలాంటి ప్రమాదాన్ని మరింత నిరోధించడానికి, పదవీ విరమణ చేసిన తరువాత గుండెలో దయగల భావన ఉండాలి మరియు కణాలు ఆహ్లాదకరమైన వెచ్చదనంతో థ్రిల్ అయ్యే వరకు దాన్ని మొత్తం శరీరం ద్వారా విస్తరించాలి. ఆ విధంగా శరీరం నుండి, శరీరాన్ని కేంద్రంగా వ్యవహరించడం, చుట్టుపక్కల ఉన్న వాతావరణాన్ని సానుకూల పాత్ర గురించి దయతో ఆలోచించమని imagine హించుకుందాం, ఇది అతని నుండి వెలువడుతుంది మరియు గదిలోని ప్రతి భాగాన్ని నింపుతుంది, అదే విధంగా ఒక కాంతి నుండి ప్రకాశిస్తుంది విద్యుత్ భూగోళం. ఇది అతని స్వంత వాతావరణం అవుతుంది, దీని ద్వారా అతను చుట్టుముట్టబడి ఉంటాడు మరియు దీనిలో అతను మరింత ప్రమాదం లేకుండా నిద్రపోవచ్చు. అప్పుడు అతనితో హాజరయ్యే ఏకైక ప్రమాదం అతని మనస్సు యొక్క పిల్లలు. వాస్తవానికి, ఈ పరిస్థితి ఒకేసారి సాధించబడదు. ఇది నిరంతర కృషి యొక్క ఫలితం: శరీరం యొక్క క్రమశిక్షణ మరియు మనస్సు యొక్క క్రమశిక్షణ.

నిద్రకు ఒక రాశి ఉంది మరియు మేల్కొనే రాశి ఉంది. మేల్కొనే జీవితం యొక్క రాశిచక్రం క్యాన్సర్ నుండి వచ్చింది (♋︎మకరం నుండి (♑︎తులారాశి ద్వారా (♎︎ ) నిద్రించే రాశిచక్రం మకరం నుండి (♑︎క్యాన్సర్ నుండి (♋︎మేషం ద్వారా (♈︎) మేల్కొనే జీవితం యొక్క మన రాశిచక్రం క్యాన్సర్ వద్ద ప్రారంభమవుతుంది (♋︎), శ్వాస, మనం స్పృహలో ఉన్నట్లు మొదటి సూచనతో. ఇది ఉదయం లేదా మన రోజువారీ విశ్రాంతి తర్వాత గాఢ నిద్ర స్థితి నుండి మొదటి నిష్క్రమణ. ఈ స్థితిలో ఒక వ్యక్తికి సాధారణంగా రూపాల గురించి లేదా మేల్కొనే జీవితానికి సంబంధించిన ఏవైనా వివరాల గురించి స్పృహ ఉండదు. ఒక వ్యక్తి స్పృహలో ఉన్న ఏకైక విషయం విశ్రాంతి స్థితి. సాధారణ మనిషితో ఇది చాలా విశ్రాంతి స్థితి. అక్కడ నుండి, ఆలోచనా సూత్రం మరింత స్పృహ స్థితికి వెళుతుంది, ఇది లియో అనే సంకేతం ద్వారా సూచించబడుతుంది (♌︎), జీవితం. ఈ స్థితిలో రంగులు లేదా అద్భుతమైన వస్తువులు కనిపిస్తాయి మరియు జీవితం యొక్క ప్రవాహం మరియు చొరబాటు అనుభూతి చెందుతుంది, కానీ సాధారణంగా రూపం యొక్క నిర్దిష్టత లేకుండా. మనస్సు భౌతిక స్థితికి దాని సంబంధాన్ని తిరిగి ప్రారంభించినప్పుడు అది కన్య రాశిలోకి వెళుతుంది (♍︎), రూపం. ఈ స్థితిలోనే చాలా మంది ప్రజలు మేల్కొనే జీవితంలోకి తిరిగి రావాలని కలలు కంటారు. రూపాలు ఇక్కడ స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, పాత జ్ఞాపకాలు సమీక్షించబడతాయి మరియు శారీరక ఇంద్రియాలపై ప్రభావం చూపే ముద్రలు మెదడులోని ఈథర్‌పై చిత్రాలను విసిరేలా చేస్తాయి; మనస్సు తన ఆసనం నుండి ఇంద్రియాల యొక్క ఈ ముద్రలు మరియు సూచనలను వీక్షిస్తుంది మరియు వాటిని అన్ని రకాల కలలుగా అర్థం చేసుకుంటుంది. ఈ స్వప్న స్థితి నుండి జీవితాన్ని మేల్కొలపడానికి ఒక అడుగు మాత్రమే ఉంది, అప్పుడు మనస్సు తులరాశిలో తన శరీరం యొక్క భావానికి మేల్కొంటుంది (♎︎ ), సెక్స్. ఈ సంకేతంలో ఇది రోజువారీ జీవితంలోని అన్ని కార్యకలాపాల గుండా వెళుతుంది. తుల రాశిలో దాని శరీరానికి మేల్కొన్న తర్వాత (♎︎ ), సెక్స్, దాని కోరికలు వృశ్చిక రాశి ద్వారా వ్యక్తమవుతాయి (♏︎), కోరిక. ఇవి ధనుస్సు రాశిలో (♐︎), ఆలోచన, ఇది రోజంతా మరియు సమయం వరకు కొనసాగుతుంది, మనస్సు యొక్క చేతన సూత్రం తిరిగి దానిలోకి మునిగిపోతుంది మరియు ప్రపంచం గురించి తెలుసుకోవడం మానేస్తుంది. ఇది మకర రాశిలో జరుగుతుంది (♑︎), వ్యక్తిత్వం. మకరం (♑︎) గాఢనిద్ర స్థితిని సూచిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ ఉన్న విమానంలో ఉంటుంది (♋︎) అయితే మకరం (♑︎) గాఢ నిద్రలోకి వెళ్లడాన్ని సూచిస్తుంది, క్యాన్సర్ (♋︎) దాని నుండి బయటకు రావడాన్ని సూచిస్తుంది.

నిద్రించే రాశిచక్రం మకరం నుండి (♑︎క్యాన్సర్ నుండి (♋︎మేషం ద్వారా (♈︎) ఇది నిద్ర యొక్క అవ్యక్త విశ్వాన్ని సూచిస్తుంది, ఎందుకంటే రాశిచక్రం యొక్క దిగువ సగం మేల్కొనే జీవితం యొక్క వ్యక్తీకరించబడిన విశ్వాన్ని సూచిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి పదవీ విరమణ చేసిన తర్వాత ఈ అవ్యక్త స్థితి గుండా వెళితే, అతను మేల్కొలుపులో రిఫ్రెష్ అవుతాడు, ఎందుకంటే ఈ గాఢ నిద్ర స్థితిలోనే, దానిని క్రమపద్ధతిలో దాటితే, అతను ఆత్మ యొక్క ఉన్నత గుణాలు మరియు సామర్థ్యాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాడు మరియు అందుకుంటాడు. వారి ద్వారా సూచనల ద్వారా రాబోయే రోజున కొత్త శక్తి మరియు ఉల్లాసంతో పనిని చేపట్టేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది మరియు అతను వివక్షత మరియు దృఢత్వంతో దానిని అమలు చేస్తాడు.

నిద్ర యొక్క రాశిచక్రం నామమాత్ర స్థితి; మేల్కొనే రాశిచక్రం అసాధారణ ప్రపంచాన్ని సూచిస్తుంది. నిద్ర రాశిచక్రంలో వ్యక్తిత్వం మకరం లేదా గాఢ నిద్రను దాటి వెళ్లదు, లేకుంటే అది వ్యక్తిత్వంగా నిలిచిపోతుంది. ఇది క్యాన్సర్ వద్ద నుండి మేల్కొనే వరకు బద్ధకం స్థితిలో ఉంటుంది (♋︎) వ్యక్తిత్వం ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు నిద్ర రాశిచక్రం నుండి వ్యక్తిత్వం ప్రయోజనాలను పొందుతుంది. వ్యక్తిత్వం వ్యక్తిత్వం పొందగల అన్ని ప్రయోజనాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

మేల్కొనే మరియు నిద్రపోయే రాశిచక్రం గురించి తెలుసుకునేవాడు, మేము తరచుగా చొప్పించిన రేఖాచిత్రాలను సూచిస్తాము ఆ పదం. చూడండి ఆ పదం, వాల్యూమ్. 4, నం 6, మార్చి, 1907మరియు వాల్యూమ్. 5, నం 1, ఏప్రిల్, 1907. గణాంకాలు మరియు 32 ప్రతి ఒక్కరు అతని ఫిట్‌నెస్, పరిస్థితులు మరియు కర్మల ప్రకారం, అనేక రకాల మరియు మేల్కొలుపు మరియు నిద్ర స్థితులను సూచిస్తారు కాబట్టి, వాటి గురించి ఆలోచించాలి. ఆ రెండు బొమ్మల్లోనూ నలుగురు పురుషులు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్నారు, వారిలో ముగ్గురు పెద్ద మనిషిలో ఉన్నారు. ఈ కాగితం విషయానికి వర్తింపజేస్తే, ఈ నలుగురు వ్యక్తులు మేల్కొలుపు నుండి గాఢనిద్ర వరకు వెళ్ళే నాలుగు స్థితులను సూచిస్తారు. అతి చిన్న మరియు మొదటి మనిషి తులారాశిలో నిలబడి ఉన్న భౌతిక (♎︎ ), అతను తన శరీరం ద్వారా కన్య-వృశ్చిక రాశికి పరిమితం చేయబడింది (♍︎-♏︎), గొప్ప రాశిచక్రం యొక్క రూపం మరియు కోరిక. రెండవ వ్యక్తి మానసిక మనిషి, అతనిలో భౌతిక మనిషి ఉంటుంది. ఈ మానసిక మనిషి సాధారణ కల స్థితిని సూచిస్తుంది. ఈ సాధారణ కల స్థితి, అలాగే మానసిక మనిషి, సింహ-ధనుస్సు సంకేతాలకు పరిమితం చేయబడింది (♌︎-♐︎) ఆధ్యాత్మిక మనిషి, మరియు క్యాన్సర్ సంకేతాలు-మకరం (♋︎-♑︎) మానసిక మనిషి, మరియు మానసిక ప్రపంచంలోని ఈ గోళంలో సాధారణ మనిషి కలలో పనిచేస్తాడు. ఈ స్థితిలో లింగ శరీరం, ఇది డిజైన్ లేదా రూపం శరీరం, ఇది ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దీని ద్వారా కల అనుభవించబడుతుంది. కలలలో అనుభవం ఉన్నవారు ఈ స్థితిని ఎటువంటి ప్రకాశం లేదా వైవిధ్యం లేని స్థితిగా గుర్తిస్తారు. రూపాలు కనిపిస్తాయి మరియు కోరికలు అనుభూతి చెందుతాయి, కానీ రంగులు లేవు మరియు రూపాలు ఒకే రంగులో కనిపిస్తాయి, ఇది నిస్తేజమైన బూడిద లేదా బూడిద రూపంలో ఉంటుంది. ఈ కలలు సాధారణంగా మునుపటి రోజు ఆలోచనలు లేదా ఆ సమయంలో శరీరం యొక్క అనుభూతుల ద్వారా సూచించబడతాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, నిజమైన స్వప్న స్థితి, మన దగ్గర ఉన్నవాటికి ప్రతీకగా ఉంటుంది, పైన పేర్కొన్న వ్యాసాలలో మానసిక మనిషి అని పిలుస్తారు. అతని మానసిక రాశిచక్రంలోని మానసిక మనిషి వారి సంబంధిత రాశిచక్రాలలో మానసిక మరియు భౌతిక పురుషులను కలిగి ఉంటారు. అతని రాశిచక్రంలోని మానసిక వ్యక్తి సింహ-ధనుస్సు (♌︎-♐︎), జీవితం-ఆలోచన, గొప్ప రాశిచక్రం. ఇది క్యాన్సర్-మకరం యొక్క విమానం (♋︎-♑︎) ఆధ్యాత్మిక రాశిచక్రం, ఆధ్యాత్మిక మనిషి మధ్యలో బంధించబడింది. ఈ మానసిక మనిషి సాధారణ మనిషి అనుభవించే కలల జీవితంలోని అన్ని దశలను కలిగి ఉన్నాడు మరియు పరిమితం చేస్తాడు. అసాధారణ పరిస్థితులలో మాత్రమే ఆధ్యాత్మిక మనిషి నుండి చేతన సంభాషణను అందుకుంటారు. ఈ మానసిక మనిషి నిజమైన స్వప్న శరీరం. ఇది సాధారణ మనిషిలో చాలా అస్పష్టంగా ఉంటుంది మరియు అతని మేల్కొనే జీవితంలో చాలా నిర్వచించబడదు, అతను స్పృహతో మరియు తెలివిగా దానిలో పనిచేయడం కష్టం, కానీ మరణం తరువాత అతను తన స్వర్గ కాలాన్ని దాటే శరీరం.

యొక్క అధ్యయనం ద్వారా గణాంకాలు 30 మరియు 32, విలోమ లంబ కోణ త్రిభుజం అన్ని రాశిచక్రాలకు వర్తిస్తుందని, ఒక్కొక్కటి దాని రకాన్ని బట్టి వర్తిస్తుందని చూడవచ్చు, కానీ ఆ రేఖలు (♋︎-♎︎ ) మరియు (♎︎ -♑︎) ఒకే సాపేక్ష సంకేతాలలో అన్ని రాశిచక్రాల గుండా వెళుతుంది. ఈ పంక్తులు మేల్కొనే జీవితం మరియు దాని నిష్క్రమణ, శరీరంలోకి రావడం మరియు వదిలివేయడం యొక్క సంబంధాన్ని చూపుతాయి. గణాంకాలు వాటి గురించి చెప్పగలిగే దానికంటే చాలా ఎక్కువ సూచిస్తున్నాయి.

నిద్ర నుండి ప్రయోజనం పొందే వ్యక్తి-తన జీవితాంతం ప్రతిస్పందించే ప్రయోజనం-పదవీ విరమణకు ముందు ధ్యానం కోసం పదిహేను నిమిషాల నుండి గంట వరకు రిజర్వ్ చేయడం మంచిది. వ్యాపారవేత్తకు ధ్యానం కోసం గంట సమయం వృధాగా అనిపించవచ్చు, పదిహేను నిమిషాలు కూడా నిశ్చలంగా కూర్చోవడం విపరీతంగా ఉంటుంది, అయితే అదే వ్యక్తి థియేటర్‌లో పదిహేను నిమిషాలు లేదా గంట సమయం చాలా తక్కువ సమయం తీసుకుంటాడు. అతనికి ఒక సాయంత్రం వినోదం.

థియేటర్ వద్ద అతను ఆనందించే వాటిని మించి ధ్యానంలో అనుభవాలను పొందవచ్చు, ఎందుకంటే సూర్యుడు ప్రకాశంతో చమురు దీపం యొక్క ముదురు కాంతిని అధిగమిస్తాడు. ధ్యానంలో, ఐదు నిమిషాలు లేదా గంట అయినా, ఒకరు ఆ రోజు చేసిన తప్పు చర్యలను సమీక్షించి, ఖండించనివ్వండి మరియు మరుసటి రోజున అలాంటి లేదా ఇతర చర్యలను నిషేధించనివ్వండి, కాని బాగా చేసిన వాటిని ఆయన ఆమోదించనివ్వండి. అప్పుడు అతను తన శరీరాన్ని మరియు దాని స్వరూప సూత్రాన్ని రాత్రికి స్వీయ సంరక్షణకు నిర్దేశిస్తాడు. అతను తన మనస్సు ఏమిటో, మరియు అతను ఒక చేతన సూత్రంగా ఏమిటో కూడా పరిగణించనివ్వండి. కానీ అతను తన కలలన్నిటిలోనూ, నిద్రలోనూ స్పృహతో ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటాడు. మరియు అన్ని విషయాలలో అతడు తన చేతన సూత్రం ద్వారా నిరంతరం స్పృహలో ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటాడు, తద్వారా తన చేతన సూత్రం ద్వారా - చైతన్యాన్ని కనుగొనవచ్చు.