థింకింగ్ అండ్ డెస్టినై

హెరాల్డ్ W. పెర్సివల్

ఛాప్టర్ VII

మెంటల్ డెస్టీన్

విభాగం 27

శ్వాస. ఏమి శ్వాస చేస్తుంది. మానసిక శ్వాస. మానసిక శ్వాస. ధ్వని శ్వాస. నాలుగవ భౌతిక శ్వాస. Pranayama. దాని ప్రమాదాలు.

శ్వాస ఒక విషయం, ది ఊపిరి మరొకటి. శ్వాస అనేది air పిరితిత్తులలోకి మరియు బయటికి గాలిని చొప్పించడం మరియు బహిష్కరించడం మరియు ఇది ఒక మార్గంగా మాత్రమే ఊపిరి శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ది ఊపిరి భౌతిక శరీరాన్ని బంధించే సాగే టై శ్వాస రూపం. ఈ టై అదృశ్య భౌతిక యొక్క అయస్కాంత టైడల్ ప్రవాహం విషయం భౌతిక ద్వారా వాతావరణంలో నుండి శ్వాస రూపం శరీరానికి మరియు వెనుకకు. మూడు అంతర్గత శరీరాలు శరీరం మరియు మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తాయి శ్వాస రూపం మరియు కదలికలు ఉంచబడతాయి ఊపిరి, ఊపిరి యొక్క క్రియాశీల అంశం శ్వాస రూపం. ది ఊపిరి నరాల చానెళ్లలో నాడీ శక్తి అవుతుంది. నరాల కేంద్రాలు ఉన్నాయి, ప్లెక్సీ, ఇక్కడ నరాలు పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉంటాయి మరియు వాటి నుండి ప్రవాహాలు ప్రవాహం ద్వారా నియంత్రించబడతాయి ఊపిరి. ది ఊపిరి భౌతికంగా పల్సేటింగ్ వాతావరణంలో శరీరంలోకి ప్రవేశించి s పిరితిత్తుల ద్వారా వెళ్లిపోతుంది. గాలి యొక్క ఈ ప్రవేశం మరియు నిష్క్రమణ శ్వాసగా గుర్తించబడింది. కానీ శ్వాస నోటి మరియు నాసికా రంధ్రాలు కాకుండా ఇతర ఓపెనింగ్స్ ద్వారా కూడా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. చర్మం యొక్క రంధ్రాలతో సహా ఈ ఇతర ఓపెనింగ్స్ ద్వారా తీసుకోవడం మరియు అవుట్లెట్ గాలితో కలిసి ఉండవు మరియు గుర్తించబడదు. ఇది గాలితో వచ్చే శ్వాస యొక్క భాగం వలె సాధారణ స్వింగ్ కలిగి ఉంటుంది. గుండెలో శరీరం లోపల శ్వాస కేంద్రం ఉంది, మరియు వెలుపల ఒక కేంద్రం భౌతికంగా తిరుగుతున్నప్పుడు దాని స్థానాన్ని మారుస్తుంది వాతావరణంలో. ఈ రెండు కేంద్రాల మధ్య, ఒకటి స్థిరంగా ఉంది, మరొకటి కదులుతుంది, శ్వాస ఉబ్బి ప్రవహిస్తుంది. ఇది నాలుకలోకి ప్రవేశించి సెక్స్ అవయవం ద్వారా ings పుతుంది, మరియు అది తిరిగి ings పుతున్నప్పుడు అది ఆ అవయవం గుండా ప్రవేశించి నాలుక గుండా వెళుతుంది. దీని మార్గం ఎప్పటికప్పుడు కదిలే లెమ్నిస్కేట్, ఫిగర్ 8, శరీరం లోపల ఉన్న పంక్తులు ఖచ్చితమైనవి, అవి భౌతికంగా మారుతూ ఉంటాయి వాతావరణంలో బయట.

భావన వద్ద ఊపిరి యొక్క శ్వాస రూపం వారి యూనియన్ సమయంలో తండ్రి మరియు తల్లి యొక్క శ్వాస ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఆపై లేదా తరువాత రూపం శ్వాస-రూపం ద్వారా విత్తనాన్ని మట్టితో బంధిస్తుంది జ్యోతిష్య రెండు యొక్క ప్రతిరూపాలు కణాలు ఇది ఫ్యూజ్ అవుతుంది. శ్వాస అనేది బలవంతం చేసే శక్తి అంశాలు ఘనంతో నిర్మించడానికి విషయం శ్వాసపై ఆ సంకేత పంక్తులు-రూపం ఇది సూచిస్తుంది భౌతిక విధి భవిష్యత్ మానవుని. మావి ఏర్పడే వరకు తల్లి యొక్క శ్వాస పిండాన్ని నేరుగా సక్రియం చేస్తుంది మరియు పిండం పెరగడానికి కారణమవుతుంది. పుట్టినప్పుడు శ్వాస శ్వాస రూపం దాని రూపంతో ఏకం అవుతుంది మరియు శారీరక శ్వాస నవజాత శిశువు యొక్క శరీరంలోకి నేరుగా మరియు బయటికి రావడం ప్రారంభిస్తుంది. శారీరక శ్వాస యొక్క స్వింగ్ వరకు కొనసాగుతుంది సమయం of మరణం. అప్పుడు శ్వాసగా ఉండే సాగే టై స్నాప్ అవుతుంది. శ్వాస శారీరకంగా ings పుతుంది విషయం శరీరంలోకి, సమయంలో శరీరాన్ని నిర్వహిస్తుంది జీవితం మరియు శ్వాసక్రియలు మధ్య చురుకుగా లేనప్పటికీ, కొత్త శరీరంలో స్వింగ్ తీసుకుంటుంది మరణం మరియు భావన. ఎప్పుడు అయితే చేయువాడు శిశువులోకి వస్తుంది, పుట్టిన కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, మానసిక శ్వాస యొక్క స్వింగ్ స్వింగ్ ఆగిపోయిన ప్రదేశం నుండి కొనసాగుతుంది మరణం పూర్వ శరీరంలో.

ప్రపంచాలు - ది కాంతి, జీవితం, రూపం, మరియు భౌతిక ప్రపంచాలు- వాటి ప్రభావాలను భౌతిక శరీరానికి తెలియజేస్తాయి శ్వాస రూపం. ప్రవాహంతో మరియు శక్తి ద్వారా తప్ప శరీరంలోకి ఏదీ నిర్మించబడదు ఊపిరి. ది విషయం ప్రపంచాల యొక్క ఇంద్రియాల ద్వారా మరియు నాలుగు వ్యవస్థల ద్వారా, మూడు అంతర్గత శరీరాల ద్వారా మరియు అసంకల్పిత నరాల ద్వారా ప్రవహిస్తుంది శ్వాస రూపం. దానిపై ఇప్పటికే ఉన్న సంతకాల ప్రకారం, ది శ్వాస రూపం భౌతిక శరీరంలో తమను తాము నిర్మించుకోవడానికి ఈ ప్రభావాలలో కొన్నింటిని బలవంతం చేస్తుంది. ది శ్వాస రూపం అయితే ఇది చేస్తుంది ఊపిరి నాలుగు వ్యవస్థలు మరియు శరీరాలలోకి మారుతుంది. యొక్క ప్రవాహం ఊపిరి భౌతిక ప్రపంచం నుండి వచ్చిన ప్రభావాల ద్వారా జీర్ణక్రియ సాధ్యమవుతుంది, నుండి వచ్చే ప్రభావాల ద్వారా ప్రసరణ రూపం ప్రపంచం, నుండి ప్రభావాల ద్వారా శ్వాసక్రియ జీవితం ప్రపంచం, మరియు శక్తి మరియు తరం నుండి ప్రభావాల ద్వారా కాంతి ప్రపంచ.

యొక్క శక్తి ఊపిరి ఈ వ్యవస్థలను ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు కేవలం శ్వాస గాలి ద్వారా. ది ప్రకృతి శ్వాసను చొప్పించడం ద్వారా ప్రభావాలు నిర్మించబడతాయి మరియు బయటి శ్వాసతో ఆకులను దూరంగా తీసుకెళ్లాలి. శ్వాస-రూపం దాని చేస్తుంది విధులు నాలుగు వ్యవస్థల నరాలను నియంత్రించడం ద్వారా. ఈ విధంగా శ్వాస రూపం అసంకల్పితంగా శ్వాస ద్వారా నియంత్రిస్తుంది విధులు శరీరం యొక్క. నుండి శ్వాస తీసుకునే ప్రభావం ప్రకృతినాలుగు ప్రపంచాల వైపు శ్వాస రూపం యొక్క సెన్స్ ఇంప్రెషన్స్ ఉన్నాయి చూసి, విన్న, రుచి, మరియు ద్వారా సంప్రదించండి వాసన, ఇది అవుతుంది జ్ఞాపకాలను. ఇప్పటివరకు పేర్కొన్న శ్వాస నాలుగు రెట్లు శారీరక శ్వాస.

నుండి ముద్రలు చేయువాడు తెలియజేయబడతాయి మరియు స్టాంప్ చేయబడతాయి శ్వాస రూపం యొక్క మూడు శ్వాసల ద్వారా త్రియూన్ సెల్ఫ్, మానసిక, మానసిక మరియు రకాలుగానూ శ్వాస- భౌతిక శ్వాస ద్వారా. మానసిక శ్వాసలో తిరుగుతుంది మానసిక వాతావరణం మానవుని మరియు భౌతిక మరియు చుట్టూ ప్రవహిస్తుంది వాతావరణంలో మరియు భౌతిక శరీరం. భౌతిక శ్వాస అనేది శ్వాస మధ్య చర్య మరియు ప్రతిచర్య-రూపం మరియు భౌతిక వాతావరణంలో, కాబట్టి మానసిక శ్వాస అనేది మధ్య చర్య మరియు ప్రతిచర్య చేయువాడు శరీరంలో భాగం మరియు మానసిక వాతావరణం; మానసిక శ్వాస అనేది చర్య మరియు ప్రతిచర్య ఆలోచనాపరుడు ఇంకా మానసిక వాతావరణం; ఇంకా రకాలుగానూ శ్వాస అనేది చర్య మరియు ప్రతిచర్య తెలిసినవాడు ఇంకా రకాలుగానూ వాతావరణంలో మానవ.

మానసిక ఊపిరి లో ఒక ఉద్యమం మానసిక వాతావరణం మరియు భౌతిక శరీరంపై తరంగాలను కొట్టడం, పైకి లేవడం మరియు విచ్ఛిన్నం చేయడం లేదా భౌతిక శరీరంలో బాగా-మునిగిపోవడం లేదా మునిగిపోవడం వంటిది. మానసిక ఊపిరి మూత్రపిండాలలో ఒక కేంద్రం మరియు మరొకటి ఉంది మానసిక వాతావరణం భౌతిక వెలుపల వాతావరణంలో, మరియు ఈ రెండు కేంద్రాల ద్వారా అది hes పిరి పీల్చుకుంటుంది. ఈ శ్వాస చూడలేని మార్గం ఉంది మరియు ప్రవాహాలతో పాటు శారీరక శ్వాసకు మద్దతు ఇస్తుంది. భౌతిక శరీరంలో మానసిక శ్వాస యొక్క శ్వాస పనిచేస్తుంది భావన-and-కోరిక. ఇది మధ్య కమ్యూనికేషన్ను ఉంచుతుంది మానసిక వాతావరణం ఇంకా చేయువాడు. మానసిక శ్వాస మానవునికి, శారీరక శ్వాస ద్వారా, శ్వాస చేసే ముద్రలు-రూపం వహించదు. భావాలు మానసిక శ్వాస ముద్రలను కలిగి ఉన్నందున ఆనందం లేదా దు orrow ఖం యొక్క ఫలితం చేయువాడు. మానసిక శ్వాస ద్వారా ప్రవహిస్తుంది మానసిక వాతావరణం, గల్ఫ్ ప్రవాహం అట్లాంటిక్ గుండా ప్రవహిస్తున్నప్పుడు; ప్రవాహం సముద్రం నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ సముద్రంలోని ఏదైనా భాగం ప్రవాహంలో భాగం కావచ్చు. కాబట్టి ఏదైనా భాగం మానసిక వాతావరణం మానసిక శ్వాసలో భాగం కావచ్చు, కానీ ఏదైనా సమయం శ్వాస మరియు వాతావరణంలో భిన్నంగా ఉంటాయి.

మానసిక ఊపిరి లో ఒక ఉద్యమం మానసిక వాతావరణం మరియు గాలి ప్రవాహాల వలె అడపాదడపా ఉంటుంది. ఇది క్రియాశీల భాగం మానసిక వాతావరణం, ఇది నిష్క్రియాత్మకమైనది మరియు దాని ద్వారా ప్రవహిస్తుంది. ఇది విస్తరించిన ఛానెల్ లైట్ యొక్క మేధస్సు సమయంలో ఆలోచిస్తూ. ఇది ఉత్తేజపరుస్తుంది ఆలోచిస్తూ మరియు దాని శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది కనెక్ట్ కాలేదు శ్వాస రూపం నేరుగా, కానీ మార్గం ద్వారా మానసిక వాతావరణం, భాగం మరియు ఊపిరి.

మానసిక ఊపిరి గుండెలో ఒక కేంద్రం మరియు రెండు కేంద్రాలు ఉన్నాయి మానసిక వాతావరణం మానవులలో, ఈ రెండింటిలో ఒకటి రకాలుగానూ మరియు మరొకటి గుండె ద్వారా కలుపుతుంది మానసిక వాతావరణం. ఇది మానసిక మరియు స్థిరంగా ప్రవహించదు రకాలుగానూ శ్వాసల. ఎప్పుడు కోరిక మానసిక శ్వాస నెమ్మదిస్తుంది; ఎప్పుడు కోరిక అడవి, మానసిక శ్వాస ఆందోళన చెందుతుంది. మానసిక శ్వాస వ్యాపించింది లైట్ యొక్క మేధస్సు నుండి మానసిక వాతావరణం మరియు దీని ద్వారా మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి ఆలోచిస్తూ కొనసాగించబడుతుంది. థింకింగ్ చురుకుగా మరియు నిష్క్రియాత్మకంగా ఉంటుంది; మరియు మానసిక శ్వాస పనిచేస్తుంది మరియు రెండు రకాల ద్వారా పనిచేస్తుంది ఆలోచిస్తూ. లో నిష్క్రియాత్మక ఆలోచన మానసిక శ్వాస స్థిరంగా కానీ నెమ్మదిగా ప్రవహిస్తుంది. లో క్రియాశీల ఆలోచన ఇది తగినది మరియు జెర్కీగా ఉంటుంది, కాబట్టి దీనిని కేంద్రీకరించే ప్రయత్నాల ద్వారా తయారు చేస్తారు లైట్ వేర్వేరు విషయాలపై హడావిడి చేసి, శ్రద్ధ వహిస్తారు. ఉంటే ఆలోచిస్తూ కొనసాగుతుంది, విస్తరించడం మరియు సంకోచించడంలో మానసిక శ్వాస మరింత క్రమంగా మారుతుంది. ఇది దాని సాధారణ ఉద్యమం ఆలోచిస్తూ. సాధారణంగా ఈ ఉద్యమం వరకు కొనసాగుతుంది ఆలోచిస్తూ ఆపుతుంది. కానీ ఉంటే ఆలోచిస్తూ చాలా పరిపూర్ణమైనది మరియు నియంత్రించబడుతుంది లైట్, విస్తరణలు మరియు సంకోచాలు ఆగిపోయే వరకు నెమ్మదిగా మారుతాయి; అప్పుడు లైట్ క్రమంగా ప్రవహిస్తుంది మరియు ఫోకస్ వంటిది నిర్వహించబడుతుంది. మానసిక శ్వాస ఉన్నప్పుడు-అర్థం మానవుడు ఆగిపోతాడు, అప్పుడు మానసిక మరియు శారీరక శ్వాసలు కూడా ఆగిపోతాయి. ఇది అసాధారణమైన విజయం.

మా రకాలుగానూ ఊపిరి స్థిరమైన సూర్యరశ్మి వంటి ఉద్యమం రకాలుగానూ వాతావరణంలో. ఇది పీనియల్ శరీరంతో, మరియు దాని ద్వారా మానవుడి జననాంగాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది; మరియు ఇది గోళాలతో అనుసంధానించబడి ఉంది మేధస్సు. సాధారణ మానవులలో పీనియల్ శరీరం చాలా జడంగా ఉంటుంది రకాలుగానూ ఊపిరి దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోవటానికి. ఈ రాష్ట్రం కారణంగా రకాలుగానూ ఊపిరి పీనియల్ వద్ద భౌతిక శరీరాన్ని సంప్రదిస్తుంది, కానీ దాని ద్వారా పనిచేయదు. ఈ పరిచయం మానవుడిని చేస్తుంది చేతన of గుర్తింపు, యొక్క <span style="font-family: Mandali; font-size: 18px; color: #0000ff; text-align: justify;">బాధ్యత</span>, యొక్క విశ్వాసం మరియు అతని మనస్సాక్షి. ది రకాలుగానూ ఊపిరి ఉత్పాదక అవయవాలను అస్సలు సంప్రదించదు. భౌతికంగా ఉంది ఊపిరి దానిలో కొంచెం కరెంట్ మాత్రమే ఉంటుంది, వీటిలో ఎక్కువ భాగం మూత్రపిండాల వద్ద ఆపివేయబడుతుంది మరియు లైంగిక అవయవాల ద్వారా పోతుంది సమయం కు సమయం.

భౌతిక ఊపిరి అగ్ని, గాలి, నీరు మరియు భూమి ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ నాలుగు రెట్లు ఊపిరి నాలుగు రెట్లు భౌతిక శరీరాన్ని భౌతికంతో కలుపుతుంది వాతావరణంలో, మరియు దానిని దీనికి సంబంధించినది వాతావరణాలు యొక్క త్రియూన్ సెల్ఫ్. భౌతిక మరియు ద్వారా ఊపిరి మానసిక, మరియు మానసిక మరియు రకాలుగానూ మానవ శ్వాసలు, సమయంలో జీవితం మానవ. భౌతిక శ్వాస వద్ద ఆగిపోయినప్పటికీ మరణం శరీరం యొక్క మూడు ఇతర శ్వాసలు చివరి వరకు కొనసాగుతాయి స్వర్గం కాలం. ఆ తరువాత చేయువాడు కోమాలో మునిగిపోతుంది ఈ మూడు అంతర్గత శ్వాసలు కూడా ప్రవహించవు, మూడు వాతావరణాలు నిశ్శబ్దంగా ఉన్నాయి, మరియు చేయువాడు లో విశ్రాంతి ఉంది వాతావరణాలు దాని యొక్క త్రియూన్ సెల్ఫ్. ఎప్పుడు అయితే చేయువాడు కార్యాచరణను తిరిగి ప్రారంభిస్తుంది, మానసిక శ్వాస మానసిక వాతావరణంలో ప్రవహించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ప్రవాహం ప్రారంభమవుతుంది ఏఐఏ ఇది శ్వాసలను ప్రారంభిస్తుంది మరియు విశదీకరిస్తుంది రూపం శ్వాస-రూపం, అది ప్రకాశిస్తుంది. భావన వద్ద రూపం శ్వాస-రూపం తల్లిదండ్రుల శారీరక శ్వాస ద్వారా విత్తనాన్ని మట్టితో కలుపుతుంది. శిశువు పుట్టి, త్రాడు కత్తిరించినప్పుడు, శారీరక శ్వాస the పిరితిత్తుల ద్వారా గుండెలోకి ప్రవేశిస్తుంది; అప్పుడు పడుతుంది స్వాధీనం యొక్క మరియు శరీరం పనిచేస్తుంది. బాల్యంలో మానసిక శ్వాస శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, మరియు సంవత్సరాలుగా మానసిక మరియు చివరికి రకాలుగానూ శ్వాసలు శరీరంలోని వాటి కేంద్రాలతో సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తాయి.

యుక్తవయస్సు తరువాత మూడు అంతర్గత శ్వాసలు, శారీరక శ్వాసతో, వరకు ప్రవహిస్తాయి మరణం. నిష్క్రియాత్మకతకు మానసిక శ్వాస కారణం భావన మరియు చురుకుగా కోరిక; మానసిక శ్వాస కారణం సత్ప్రవర్తన-and-కారణం in ఆలోచిస్తూ; ది రకాలుగానూ లైంగిక సరిపోయేటప్పుడు తప్ప శ్వాస దాదాపుగా నిష్క్రియం అవుతుంది. యొక్క అన్ని చర్యలు చేయువాడు ఈ మూడు శ్వాసల ద్వారా చేస్తారు, మరియు వారి రికార్డ్ శ్వాసపై ముద్ర వేయబడుతుంది-రూపం నాలుగు రెట్లు భౌతిక శ్వాస ద్వారా నాలుగు రెట్లు శరీరం మరియు నరాల ద్వారా.

ఈ విస్తారమైన వ్యవస్థలో శ్వాసల యొక్క ఏకైక భాగం నడుస్తుంది మనుషులు చైతన్యంతో పరిచయం లోకి వస్తుంది, అంటే నాలుగు రెట్లు భౌతిక శ్వాసలో చిన్న భాగం శరీరంలోకి ప్రవేశించి, పీల్చే మరియు పీల్చే గాలితో శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఆ చిన్న భాగం ద్వారా చేరుకోవచ్చు మరియు లోపలి శ్వాసలను ప్రభావితం చేయవచ్చు, అక్కడ, ఇతర చోట్ల, భౌతిక శ్వాస ద్వారా ప్రవహిస్తుంది. శారీరక శ్వాసను అడ్డుకోవడం ద్వారా, ప్రత్యేకించి జోక్యం కొన్ని భంగిమలలో కూర్చోవడం మరియు మంత్రాలను మురిపించడం ద్వారా చర్య తీసుకోవచ్చు.

ఈ పద్ధతులు యోగా విజ్ఞాన శాస్త్రంలో ఒక విభాగం మరియు తూర్పు నుండి వచ్చిన మిషనరీల ప్రయత్నాల ద్వారా అవి పశ్చిమ దేశాలకు ఆకర్షణీయంగా ఉన్నాయి. ఇక్కడ అవి ఏమిటో తెలియని చాలా మంది వ్యక్తులు ఉపయోగిస్తున్నారు ఊపిరి మరియు అది ఎలా పనిచేస్తుంది, లేదా వారి శ్వాస పద్ధతుల ద్వారా శక్తి కోసం వారు వెతుకుతున్న విపత్తులు. ది విధులు, ఇక్కడ చూపిన భౌతిక శ్వాస యొక్క శక్తి మరియు అంతర్గత కనెక్షన్లు శ్వాస యొక్క అంతరాయం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రమాదాలను స్పష్టంగా తెలుపుతాయి. నిజమే, పాశ్చాత్యులు, దీని రాజ్యాంగం తూర్పు జాతుల నుండి భిన్నంగా ఉన్నప్పుడు, వారు యోగాను అభ్యసిస్తున్నప్పుడు వారు తరచూ దాని నుండి గుండె సమస్య, వినియోగం, పక్షవాతం, చర్మం తప్ప మరేమీ కాదు. వ్యాధి, పెరిగిన అనైతికత మరియు మానసిక మరియు మానసిక క్షీణతలు, మానసిక శక్తులకు బదులుగా మరియు “ఆధ్యాత్మిక” జ్ఞానోదయం వారికి వాగ్దానం చేసింది-అవి వాస్తవానికి సాధన చేస్తే Pranayama.

సాధారణంగా ఊపిరి యొక్క నిర్దిష్ట పొడవు కోసం ప్రవహిస్తుంది సమయం ద్వారా మరింత కుడి నాసికా రంధ్రం, అప్పుడు అది మారుతుంది మరియు కొద్దిసేపు రెండు నాసికా రంధ్రాల ద్వారా సమానంగా ప్రవహిస్తుంది మరియు తరువాత ఎడమ నాసికా రంధ్రం ద్వారా ఎక్కువ ప్రవహిస్తుంది సమయం ద్వారా కుడి. దీని తరువాత ఇది రెండింటి ద్వారా సమానంగా ప్రవహిస్తుంది మరియు తరువాత మళ్ళీ కుడి నాసికా రంధ్రం మరియు అంతటా జీవితం. ఎప్పుడు అయితే ఊపిరి ద్వారా వస్తుంది కుడి నాసికా రంధ్రం ఇది సానుకూల లేదా సూర్యుడు ఊపిరి; అది ఎడమ వైపు ప్రవహించినప్పుడు అది ప్రతికూల లేదా చంద్రుడు ఊపిరి. ది ఊపిరి ఇది రెండు నాసికా రంధ్రాల ద్వారా సమానంగా ప్రవహించినప్పుడు తటస్థంగా ఉంటుంది. అన్ని ఇన్బ్రీతింగ్స్ మరియు బ్రీతింగ్స్, శ్వాస ఒక నాసికా రంధ్రం గుండా ప్రవహిస్తున్నప్పుడు, ఒక చక్రం చేయండి. ఈ చక్రాలలో చాలా మరొక చక్రం చేస్తాయి. ఈ పెద్ద చక్రాలు ఇంకా పెద్ద చక్రాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ చక్రాలన్నీ శరీరాన్ని రకరకాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. శ్వాస మనిషి చుట్టూ వివిధ పొడవుల తరంగాలలో పల్ట్ అవుతుంది. నాలుగు రెట్లు శరీరం ఒక కేంద్రం వాతావరణంలో వివిధ రకాలైన నాలుగు రెట్లు వక్రతలు, స్విర్ల్స్, అలలు, వోర్టిసెస్ మరియు సాంద్రతల యొక్క శ్వాస ప్రవాహాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి వాటి కదలికల కేంద్రంగా పనిచేస్తాయి.

యొక్క అభ్యాసం Pranayama ఎడమ లేదా ప్రవాహాన్ని స్వచ్ఛందంగా మార్చడంలో కొంత భాగం ఉంటుంది కుడి నాసికా రంధ్రం కుడి లేదా ఎడమ, సహజమైన మార్పు మొదలయ్యే ముందు; స్వచ్ఛందంగా ప్రవాహాన్ని నిరోధించడంలో మరియు తరంగ పొడవులను మార్చడంలో. అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి; ఇది ఒకటి. ఒక నాసికా రంధ్రాన్ని ఒక నిర్దిష్ట వేలితో మూసివేయడం ద్వారా యోగి ముందుకు వెళతాడు, తరువాత ఒక నిర్దిష్ట కోసం ఓపెన్ నాసికా రంధ్రం ద్వారా ha పిరి పీల్చుకోవడం ద్వారా సంఖ్య గణనలు, తరువాత ఒక నిర్దిష్ట వేలితో మూసివేయడం ద్వారా నాసికా రంధ్రం ద్వారా గాలి పీల్చుకుంటుంది; ఒక నిర్దిష్ట కోసం శ్వాసను ఆపడం ద్వారా సంఖ్య గణనలు; మొదటి వేలిని తొలగించడం ద్వారా మరియు మొదటి నాసికా రంధ్రం ద్వారా ha పిరి పీల్చుకోవడం ద్వారా; అప్పుడు శ్వాసను ఆపివేయడం ద్వారా మరియు పీల్చిన గాలిని కొంత వరకు పట్టుకోవడం ద్వారా సంఖ్య గణనలు మరియు తరువాత మునుపటిలా ha పిరి పీల్చుకోవడం ద్వారా. కాబట్టి అభ్యాసకుడు ఒక నాసికా రంధ్రం ద్వారా మాత్రమే పీల్చుకుంటాడు మరియు మరొకటి ద్వారా ha పిరి పీల్చుకుంటాడు, మరియు ఉచ్ఛ్వాసము ఆగిపోయినప్పుడు అతని lung పిరితిత్తులు గాలితో నిండి ఉంటాయి మరియు ఉచ్ఛ్వాసము ముగిసినప్పుడు అతని s పిరితిత్తులు ఖాళీగా ఉంటాయి. The పిరి పీల్చుకోవడం మరియు ఆపటం మరియు శ్వాస తీసుకోవడం మరియు ఆపటం కొనసాగుతుంది సమయం అది యోగి చేత సెట్ చేయబడింది. ఈ వ్యాయామాలు ఎక్కువగా పాశ్చాత్యులు than హించిన దానికంటే భిన్నమైన కొన్ని భంగిమలలో సాధన చేస్తారు.

అటువంటి వ్యాయామం యొక్క లక్ష్యం ఒకరి తక్కువ స్థాయిని నేర్చుకోవడం ప్రకృతి మరియు "దిగువ" ను "ఉన్నత స్వయం" తో ఏకం చేయడం మరియు తద్వారా మానసిక మరియు "ఆధ్యాత్మిక" శక్తులను పొందడం "ఆధ్యాత్మిక" విముక్తికి దారితీస్తుంది-మిషనరీల ప్రకారం. శ్వాసను అణచివేయడం మరియు నియంత్రించడం ద్వారా వారు శరీరంలోని ఒకటి లేదా మరొక భాగంలో శ్వాసను తిప్పడానికి మరియు ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు సమయం మరియు శ్వాస శక్తిని పట్టుకోవటానికి. కమలం తెరిచినందున వారు ప్రత్యేక నరాల కేంద్రాలను తెరవడానికి శ్వాసను కొన్ని నరాల ప్రవాహాలుగా మారుస్తారు. ఈ ప్రతి నాడీ కేంద్రాలు తెరిచి, దాని ద్వారా శక్తి ప్రవహిస్తున్నప్పుడు, యోగి అవుతుంది చేతన కొన్ని రాష్ట్రాలు మరియు రాజ్యాలు మరియు పరిచయం అవుతుంది దేవతలు లేదా అతని ద్వారా ఆడే శక్తులలో పనిచేసే శక్తులు. అతను పారవశ్య స్థితిలోకి ప్రవేశిస్తాడు మరియు మానవాతీత శక్తులను పొందుతాడు. చివరకు అతడు అత్యున్నత స్థితికి చేరుకుని విముక్తి పొందుతాడు. కొంతవరకు వారి సిద్ధాంతం.

Pranayama, అస్సలు ఆచరిస్తే, దుర్గుణాల నుండి విముక్తి పొందిన వ్యక్తికి మాత్రమే సురక్షితం. అతను ఆరోగ్యం కలిగి ఉండాలి మరియు అతనిలో స్పష్టంగా ఉండాలి ఆలోచిస్తూ. అతనికి ధైర్యం మరియు బలం అవసరం పాత్ర వెళ్ళడానికి. అతను "ధ్యానం" సాధనలో ఇప్పటికే చాలా పురోగతి సాధించి ఉండాలి మరియు దాని యొక్క బాహ్య మార్గాలను వెతకాలి Pranayama రాజా యోగా శిక్షణలో అతని పురోగతికి సహాయంగా మాత్రమే. అలాంటి వ్యక్తి అన్ని దశలను దాటిన age షి యొక్క విద్యార్థి అయి ఉండాలి Pranayama మరియు అభ్యాసాలలో విద్యార్థి అనుభవిస్తున్న అన్నిటిని ఎవరు గ్రహించగలరు మరియు గమనించగలరు. ఈ విధంగా శిష్యుడు ఎదుర్కోవాల్సిన అనేక ప్రమాదాల నుండి రక్షణ పొందుతాడు. శ్వాసను నియంత్రించడం మరియు అణచివేయడం యొక్క ఫలితం ఏమిటంటే, విద్యార్థి గుండె మరియు s పిరితిత్తులు తగినంత బలంగా లేకపోతే, అతను బలహీనతను అభివృద్ధి చేస్తాడు లేదా వ్యాధి ఆ అవయవాలలో. యొక్క సాధారణ వ్యవహారాలలో అతను తనపై నియంత్రణ కలిగి ఉండకపోతే జీవితం అతను నాడీ విచ్ఛిన్నం ఉంటుంది. అతను ఇంద్రియాల ఆకర్షణలను అధిగమించకపోతే, అతను చూడగల మరియు వినగల దృశ్యాలు మరియు శబ్దాలు అతన్ని తప్పుదారి పట్టించాయి జ్యోతిష్య రాష్ట్రాలు. అతని శరీరంలోని ద్వారాలు తెరిచినప్పుడు మరియు జ్యోతిష్య శక్తులు అతని గుండా వెళతాయి, అతను సిద్ధంగా లేకుంటే అవి అతని నరాలను స్తంభింపజేస్తాయి లేదా స్తంభింపజేస్తాయి.

యొక్క శారీరక అభ్యాసాల ద్వారా విద్యార్థి చేయగలిగేది Pranayama అతను మరింత సురక్షితంగా చేయగలడు ఆలోచిస్తూ. స్థిరమైన మార్గం ఆలోచిస్తూ సరైన మార్గం. Pranayama ఉత్తమ ఇన్వోక్స్ వద్ద నిష్క్రియాత్మక ఆలోచన ప్రేరేపించడానికి క్రియాశీల ఆలోచన శుద్ధి చేయడానికి శ్వాస రూపం; మరియు మూడు అంతర్గత శరీరాలను మరియు నాలుగు ఇంద్రియాల లోపలి భాగాన్ని తెరుస్తుంది, ఇది అభ్యాసకుడిని చేస్తుంది చేతన అనేక లో జ్యోతిష్య అతన్ని విముక్తి చేయడానికి బదులుగా, అతనిని దృగ్విషయంతో బంధిస్తుంది ప్రకృతి. Pranayama గురించి ఎటువంటి జ్ఞానం ఇవ్వలేము త్రియూన్ సెల్ఫ్. ఇది ఒకదానితో ఒకటి సంబంధాలు పెట్టుకోవడం కంటే ఎక్కువ చేయదు ప్రకృతి.

దీని ద్వారా కాపీరైట్ 1974 The Word Foundation, Inc.